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Agenda de l'ASEPT Périgord Agenais

La participation aux ateliers est gratuite (prise en charge par les institutions) !

Tout Dordogne (24) Lot et Garonne (47)

Actions

Réunion de prévention

AGEN
SALLE DU CCAS - 16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER
Mardi 17 Novembre 2026
de 14h30 à 16h30

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Atelier Phare

LAVARDAC
SALLE DE L'ESPACE DE VIE SOCIALE - 11 RUE JULES FERRY
du Jeudi 19 Novembre 2026 au Jeudi 03 Décembre 2026
de 09h00 à 11h30

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Ateliers Rythmez-vous

Ateliers Nutri Activ'

Ateliers Cap Bien-Être

Ateliers Yoga du rire

Ateliers Gestes qui sauvent

Ateliers Numériques

Ateliers Pep's Eureka

Ateliers Vitalité

Ateliers Nutrition Santé

Ateliers Form' Équilibre

Ateliers Form' Bien-Être

Ateliers Bienvenue à la retraite

Réunion de prévention

Conférences débats

Les prochaines actions de l'ASEPT Périgord Agenais

Atelier Bien chez soi

Atelier Bien Vieillir

Atelier Bien vivre son âge

Atelier Bienvenue à la retraite

Atelier Cap bien-être

Atelier Escape game

Atelier Form' bien-être

Atelier Form' équilibre

Atelier Gestes qui sauvent

Atelier Habitat

Atelier Loto Spectacle

Atelier Mémoire Pep's Euréka

Atelier Numérique

Atelier Numérique Perfectionnement

Atelier Nutri Activ'

Atelier Nutrition santé

Atelier Phare

Atelier Rythmez-vous

Atelier Sommeil

Atelier Vitalité

Atelier Yoga du rire

Avant, j'étais vieux

Ciné débat

Conférence Débat

Réunion de prévention

Réunion de prévention : Equilibre

Réunion de prévention : Mémoire

Réunion de prévention : Numérique

Réunion de prévention : Nutrition

Réunion de prévention : Sommeil

Réunion de prévention : Stress

Spectacle interactif

Site réalisé par Christophe Coll & Chibko

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Espace partenaires

ASEPT Périgord Agenais
7 Place du Général Leclerc
24 000 Périgueux

Tél. 05 53 02 68 76

Email : Accès au formulaire

Nos actions de prévention santé

L’ASEPT Périgord Agenais vous propose un large choix d’activités accessibles à tous, GRATUITEMENT, quel que soit votre régime de retraite.

Rythmez-vous

Cycle de 5 séances

Dès 55 ans, j’entre dans la danse !

Sommeil

Cycle de 7 séances

Informations et conseils pour les personnes qui souhaitent améliorer leur sommeil !

Loto Spectacle

Carton plein pour votre santé !

Divertissant et ludique, ce loto mêle jeu et spectacle.

Phare

Cycle de 3 séances

Pour cultiver sa capacité d’agir pour soi ou pour ses proches.

Habitat, Les clés de ma santé

Cycle de 5 séances

Améliorer votre qualité de vie à domicile.

Spectacle musical

"Avant, j'étais vieux" Drôle et bienveillant, ce spectacle mêlant théâtre et musique porte un regard tendre sur la difficulté d’accepter les années, loin des discours convenus et moralisateurs.

Gestes qui sauvent

1 Séance de 2h00

Sensibiliser le public aux gestes de premiers secours.

Escape game seniors

Un jeu participatif sur les mystères du sommeil

Vous allez voyager dans le temps, enquêter et découvrir les secrets d’un bon sommeil…

Conférences-débats

Informations et échanges avec un professionnel de santé autour des clés du bien vieillir.

Réunions de prévention

Elles abordent différents thèmes de prévention (alimentation, accidents domestiques, santé et conduite…).

Actions en ligne

Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers ?

Top Chrono !

Vous avez envie d'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps sur votre votre santé ?

Bienvenue à la retraite

Cycle de 7 séances

Pour vous accompagner dans cette nouvelle étape de la vie.

Cap bien-être

Cycle de 4 séances

Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions.

Form’bien-être

Cycle de 7 séances

Redécouvrir le plaisir de sentir son corps, générer un mieux-être et devenir acteur de son bien-être physique.

Form’équilibre

Cycle de 12 séances

Des conseils et des techniques pour vous aider à garder votre équilibre en toutes circonstances.

Mémoire Peps Eureka

Cycle de 10 séances

Des exercices ludiques et conviviaux pour stimuler votre mémoire et votre concentration.

Numérique

Cycle de 6 séances

Découvrir le numérique pour mieux vivre avec son temps et communiquer autrement avec ses proches.

Numérique perfectionnement

Cycle de 6 séances

Approfondir vos connaissances, maîtrisez l’usage de votre messagerie électronique et plus encore

Nutri Activ'

Cycle de 6 séances

Des conseils pour comprendre l'intérêt d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière.

Nutrition Santé

Cycle de 10 séances

S’informer sur les effets de l’alimentation sur la santé et améliorer sa qualité de vie par le « bien manger ».

Vitalité

Cycle de 6 séances

Dès 55 ans, j’adopte les bons réflexes avec les séances Vitalité.

Yoga du Rire

Cycle de 8 séances

Rire pour améliorer sa santé et entretenir un état d'esprit générateur d'énergie.

Agenda de nos actions

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