Rythmez-vous
Cycle de 5 séances
Contact : Isabelle Lachaud
Tél. 05 53 02 68 76
Tout Dordogne (24) Lot et Garonne (47)
Toutes nos actions en Lot et Garonne
Actions en ligne
Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !
Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ?
Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous.
| Type d'atelier | Date | Heure |
|---|---|---|
| Conférence santé en ligne La mémoire et ses secrets |
Vendredi 27 Février 2026 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne Le rire un allié tout terrain |
Lundi 09 Mars 2026 | de 14h30 à 16h00 |
| Conférence santé en ligne Avec mars bleu, zoom sur mon côlon ! |
Mercredi 25 Mars 2026 | de 10h00 à 11h30 |
| Conférence santé en ligne Parlez-moi d'amour : impact de l'affectivité et de la sexualité sur la santé |
Lundi 20 Avril 2026 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne Pour mettre KO le mal de dos : comprendre pour agir ! |
Jeudi 21 Mai 2026 | de 15h00 à 16h30 |
| Conférence santé en ligne Les maladies cardio-vasculaires : késako ? |
Lundi 22 Juin 2026 | de 15h00 à 16h30 |
| Conférence santé en ligne La puissance des liens |
Lundi 05 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
| Conférence santé en ligne Être grands-parents aujourd'hui |
Mardi 17 Novembre 2026 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne L'art au service de votre bien-être |
Lundi 07 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
Conférences-débats
"Seniors, soyez acteurs de votre santé"
Entrée libre et gratuite
Cette rencontre, animée par un professionnel de santé, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers Vitalité, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre, form’bien-être, bien chez soi, yoga du rire et numériques.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| AGEN | Mardi 05 Mai 2026 | de 14h15 à 16h15 |
16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
Réunions de prévention
Entrée libre et gratuite
Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Périgord Agenais organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.
| Commune | Thème | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| RUFFIAC | Mon habitat : les clés de ma santé ! | Jeudi 17 Septembre 2026 | de 09h00 à 10h30 |
SALLE DES FÊTES 6 RUE DU STADE |
| AGEN | Budget et arnaques : les bons réflexes | Mardi 17 Novembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU CCAS 16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
Ateliers Sommeil
7 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers «Sommeil» : Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer son sommeil ! Des partages d’expérience, des conseils pratiques, des trucs et astuces pour votre quotidien.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT EUTROPE DE BORN | du Jeudi 23 Avril 2026 au Jeudi 11 Juin 2026 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE DES ACTIVITÉS 80 ROUTE DE ST EUTROPE |
| SAINT PASTOUR | du Mardi 19 Mai 2026 au Mardi 07 Juillet 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL - A COTE DE LA MAIRIE 1 PLACE DE LA MAIRIE |
| MONCRABEAU | du Vendredi 04 Septembre 2026 au Vendredi 16 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE CAFE LOU VERATOU PLACE DE LA MAIRIE |
| PASSAGE | du Mardi 15 Septembre 2026 au Mardi 27 Octobre 2026 | de 10h00 à 12h00 |
CENTRE CULTUREL - SALLE MARGUERITE DURAS AVENUE DE CONSEGURA |
| MONTPOUILLAN | du Lundi 05 Octobre 2026 au Lundi 30 Novembre 2026 | de 16h45 à 18h45 |
SALLE DE L'ANCIENNE MAIRIE BOURG |
| LACAPELLE BIRON | du Mardi 10 Novembre 2026 au Mardi 22 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES FETES BOURG |
| VIRAZEIL | du Mercredi 13 Janvier 2027 au Mercredi 10 Mars 2027 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE SERGE POLETTO 1 PLACE DE LA MAIRIE |
| TOMBEBOEUF | du Vendredi 15 Janvier 2027 au Vendredi 05 Mars 2027 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE DES ASSOCIATIONS BOURG |
Ateliers Escape Game Seniors
Un jeu participatif sur les mystères du sommeil
Gratuit, inscription obligatoire
L’Escape Game ou «jeu d’évasion», est un jeu de société grandeur nature.
Avec nous, vous êtes un agent secret à la retraite, mais votre directeur a besoin de vous…
Avec d’anciens collègues, vous disposez de 45 minutes pour résoudre une énigme. Tous ensemble, vous allez voyager dans le temps, enquêter et découvrir les secrets d’un bon sommeil.
Préparez-vous à reprendre du service !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BOE | Vendredi 05 Juin 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE D'EXPRESSION CORPORELLE CENTRE OMNISPORTS J. CLOUCHÉ 8 AVENUE FRANCOIS MITTERRAND |
| VILLENEUVE SUR LOT | Mardi 15 Septembre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
RESIDENCE LES JASMINS 79 AVENUE DU MARECHAL LECLERC |
| CASTELJALOUX | Mercredi 07 Octobre 2026 | de 14h00 à 15h15 |
SALLE DU CENTRE JEAN MONNET 15 PLACE GAMBETTA |
| MARMANDE | Vendredi 09 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h45 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| AGEN | Vendredi 09 Octobre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DU CCAS 16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
| ANTHE | Jeudi 29 Octobre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES FËTES - A COTE DE LA MAIRIE 14 RUE DU COUVENT |
| MONCRABEAU | Vendredi 30 Octobre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE CAFE LOU VERATOU PLACE DE LA MAIRIE |
| MOIRAX | Vendredi 20 Novembre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES ASSOCIATIONS RUE DU CUL-DE-SAC |
| SAINT URCISSE | Mardi 01 Décembre 2026 | de 15h00 à 16h15 |
SALLE DES FETES AU BOURG |
| MIRAMONT DE GUYENNE | Jeudi 17 Décembre 2026 | de 15h00 à 16h15 |
MAISON DE LA VIE CITOYENNE 18 BD JULES FERRY |
Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite, pré inscription obligatoire
Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Périgord Agenais propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| AGEN | du Mardi 28 Avril 2026 au Mardi 30 Juin 2026 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE DU CCAS 16 RUE DU DR FOURESTIER |
| PUJOLS | du Lundi 01 Juin 2026 au Lundi 03 Août 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES AMANDIERS RUE DES AMANDIERS |
| MIRAMONT DE GUYENNE | du Lundi 21 Septembre 2026 au Lundi 30 Novembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
MAISON DE LA VIE CITOYENNE 18 BD JULES FERRY |
| DAMAZAN | du Jeudi 24 Septembre 2026 au Jeudi 03 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE MICHEL BRIDET 4 PLACE DES PROMENADES |
| PASSAGE | du Vendredi 25 Septembre 2026 au Vendredi 11 Décembre 2026 | de 09h00 à 11h00 |
CENTRE CULTUREL - SALLE MARGUERITE DURAS AVENUE DE CONSUEGRA |
| TONNEINS | du Vendredi 25 Septembre 2026 au Vendredi 04 Décembre 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DU POINT COMMUN - CENTRE CULTUREL RUE DES VIGNES |
| SEYCHES | du Vendredi 25 Septembre 2026 au Vendredi 04 Décembre 2026 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE DE LA MAIRIE 44 PLACE DE LA MAIRIE |
| SAINTE BAZEILLE | du Lundi 28 Septembre 2026 au Lundi 30 Novembre 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE MAISON POUR TOUS 6 PL DU DR BELOT |
| SAINTE LIVRADE SUR LOT | du Mardi 29 Septembre 2026 au Mardi 15 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
ILOT PORTE DE CAMPAGNE SALLE DE REUNION 1ER ETAGE BIJ/FRANCE SERVICES RUE DES PENITENTS |
| PRAYSSAS | du Lundi 05 Octobre 2026 au Lundi 14 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON DES ASSOCIATIONS 25 AVENUE JEAN JAURES |
| VILLEREAL | du Vendredi 09 Octobre 2026 au Lundi 23 Novembre 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE FRANÇOIS MITTERRAND PLACE DU FORT |
Ateliers Nutrition
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?
Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.
Ateliers Nutri Activ'
6 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour comprendre l'intérêt d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| PASSAGE | du Lundi 20 Avril 2026 au Lundi 08 Juin 2026 | de 15h00 à 17h00 |
SALLE LA PASSE À JEUX RUE DU DR DESGENETTES |
| MARMANDE | du Jeudi 23 Avril 2026 au Jeudi 04 Juin 2026 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| VILLEREAL | du Jeudi 07 Mai 2026 au Jeudi 18 Juin 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE FRANCOIS MITTERRAND PLACE DU FORT |
| MONCLAR | du Jeudi 28 Mai 2026 au Jeudi 02 Juillet 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU TIERS LIEU 15 PLACE DE LA MAIRIE |
| TONNEINS | du Vendredi 05 Juin 2026 au Vendredi 10 Juillet 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DU POINT COMMUN - CENTRE CULTUREL 33 BD FRANCOIS MITTERRAND |
Ateliers Form'équilibre
12 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.
Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MONTPEZAT | du Mercredi 22 Avril 2026 au Mercredi 08 Juillet 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FÊTES 1 PLACE DE LA MAIRIE |
| PUJOLS | du Lundi 07 Septembre 2026 au Lundi 07 Décembre 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES AMANDIERS RUE DES AMANDIERS |
| BIRAC SUR TREC | du Mercredi 09 Septembre 2026 au Mercredi 16 Décembre 2026 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE DES FETES RUE DU TILLON |
| SAINTE LIVRADE SUR LOT | du Jeudi 10 Septembre 2026 au Jeudi 10 Décembre 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES VARIETES AVENUE RENE BOUCHON |
| CROIX BLANCHE | du Vendredi 11 Septembre 2026 au Vendredi 04 Décembre 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES ASSOCIATIONS CHEMIN DE L'ENFANCE |
| POUSSIGNAC | du Lundi 14 Septembre 2026 au Lundi 07 Décembre 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES FETES BOURG - D252 |
| FOULAYRONNES | du Mercredi 16 Septembre 2026 au Mercredi 16 Décembre 2026 | de 09h30 à 11h00 |
MAISON DES AIDANTS 1075 AVENUE DE LA CANDELIE |
| SAINTE MAURE DE PEYRIAC | du Mercredi 16 Septembre 2026 au Mercredi 09 Décembre 2026 | de 10h30 à 12h00 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| FUMEL | du Mercredi 16 Septembre 2026 au Mercredi 09 Décembre 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE À DÉTERMINER PLACE DU CHATEAU |
| AGEN | du Jeudi 24 Septembre 2026 au Jeudi 14 Janvier 2027 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DE REUNION MSA SERVICES 2ND ÉTAGE AVEC ASCENSEUR 1 RUE TAPIE |
Ateliers Form'bien-être
7 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAUVETAT DE SAVERES | du Mardi 21 Avril 2026 au Mardi 02 Juin 2026 | de 09h00 à 10h30 |
PETITE SALLE AU-DESSUS DE LA BIBLIOTHÈQUE 6 GRAND RUE |
| BRAX | du Mardi 21 Avril 2026 au Mardi 02 Juin 2026 | de 09h00 à 10h30 |
GRANDE SALLE DES FÊTES IMPASSE DU BOURG |
| PINDERES | du Jeudi 23 Avril 2026 au Jeudi 11 Juin 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE D'ANIMATION DU CAFE SOLIDAIRE - COMPTOIR DES LUGUES BOURG |
| ESTILLAC | du Lundi 25 Mai 2026 au Lundi 06 Juillet 2026 | de 09h00 à 10h30 |
RESIDENCE DU SOLEIL CHEMIN DE PEYRELONG |
| MARMANDE | du Lundi 14 Septembre 2026 au Lundi 02 Novembre 2026 | de 09h00 à 10h30 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| VILLENEUVE SUR LOT | du Lundi 14 Septembre 2026 au Lundi 26 Octobre 2026 | de 10h30 à 12h00 |
RÉSIDENCE LES JASMINS 79 AVENUE DU MARÉCHAL LECLERC |
| LALANDUSSE | du Mercredi 16 Septembre 2026 au Mercredi 28 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| VILLEREAL | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 29 Octobre 2026 | de 09h00 à 10h30 |
SALLE FRANÇOIS MITTERRAND PLACE DU FORT |
| SAINT URCISSE | du Mardi 22 Septembre 2026 au Mardi 17 Novembre 2026 | de 15h00 à 16h30 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| TAILLEBOURG | du Mardi 20 Octobre 2026 au Mardi 01 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| CAUMONT SUR GARONNE | du Mardi 03 Novembre 2026 au Mardi 15 Décembre 2026 | de 09h00 à 10h30 |
SALLE DE LA MAIRIE 4 RUE DE L'EGLISE |
| TONNEINS | du Mardi 03 Novembre 2026 au Mardi 15 Décembre 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE JEAN NICOT 9 RUE GEORGES CLEMENCEAU |
Ateliers Cap bien-être
4 séances hebdomadaires de 2h45 + 1 séance individuelle
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.
Ateliers Vitalité
6 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.
Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| AGEN | du Mercredi 22 Avril 2026 au Mercredi 27 Mai 2026 | de 09h00 à 11h30 |
SALLE DU CCAS 16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
| LAFOX | du Jeudi 23 Avril 2026 au Jeudi 04 Juin 2026 | de 13h45 à 16h15 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL DANS LA MAIRIE 34 PLACE JEAN BRU |
| SAINTE MAURE DE PEYRIAC | du Lundi 04 Mai 2026 au Lundi 15 Juin 2026 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DES ASSOCIATIONS OU SALLE DES FETES AU BOURG |
| MARMANDE | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 12 Novembre 2026 | de 13h30 à 16h00 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| ESTILLAC | du Mardi 22 Septembre 2026 au Mardi 27 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE MICHEL GIBERT 10 ALLEE DU JARDIN PUBLIC |
Ateliers Gestes qui sauvent
1 séance de 2h00
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| CASTELJALOUX | Mercredi 29 Avril 2026 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE JEAN MOULIN DU CENTRE JEAN MONNET 15 PLACE GAMBETTA |
| MARMANDE | Mardi 02 Juin 2026 | de 14h00 à 16h30 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| CROIX BLANCHE | Jeudi 04 Juin 2026 | de 09h30 à 12h00 |
SALLE DES ASSOCIATIONS CHEMIN DE L'ENFANCE |
| MARMANDE | Lundi 05 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h30 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
Ateliers Bien chez soi
4 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et efficaces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.
Ateliers Phare
3 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Echanger dans un cadre respectueux des expériences et pratiques de chacun, pour adopter les bons réflexes face aux conduites addictives.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MONTPOUILLAN | du Jeudi 23 Avril 2026 au Jeudi 07 Mai 2026 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE ANCIENNE MAIRIE BOURG |
| AIGUILLON | du Mardi 29 Septembre 2026 au Mardi 13 Octobre 2026 | de 09h00 à 11h30 |
SALLE DU CLUB HOUSE MARCEL DURANT - STADE FOOT ET TENNIS RUE DU 19 MARS 1962 |
| LAVARDAC | du Jeudi 19 Novembre 2026 au Jeudi 03 Décembre 2026 | de 09h00 à 11h30 |
SALLE DE L'ESPACE DE VIE SOCIALE 11 RUE JULES FERRY |
Ateliers Habitat, les clés de ma santé
5 séances hebdomadaires de 2h00
Entrée libre et gratuite.
Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer votre qualité de vie à domicile !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| PORT SAINTE MARIE | du Jeudi 10 Septembre 2026 au Jeudi 08 Octobre 2026 | de 09h45 à 12h15 |
SALLE DE REUNION DU CENTRE SOCIAL ODILE CAPELLE 1 PLACE MATTEO BANDELLO |
| MONCLAR | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 15 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU TIERS LIEU AU BOURG |
| RUFFIAC | du Jeudi 24 Septembre 2026 au Jeudi 22 Octobre 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DES FÊTES 6 RUE DU STADE |
Ateliers Bienvenue à la retraite
3 ateliers de 2h30
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MARMANDE | du Lundi 11 Mai 2026 au Lundi 22 Juin 2026 | de 09h00 à 12h00 |
CCAS DE MARMANDE 19-21 RUE DU FOURTON |
| LAVARDAC | du Vendredi 18 Septembre 2026 au Vendredi 13 Novembre 2026 | de 13h45 à 16h45 |
SALLE DE L'ESPACE DE VIE SOCIALE 11 RUE JULES FERRY |
| AIGUILLON | du Lundi 28 Septembre 2026 au Lundi 09 Novembre 2026 | de 09h30 à 12h30 |
SALLE DU CLUB HOUSE MARCEL DURANT - STADE FOOT ET TENNIS RUE DU 19 MARS 1962 |
| VILLEREAL | du Vendredi 13 Novembre 2026 au Vendredi 18 Décembre 2026 | de 09h00 à 12h00 |
PETITE SALLE FRANCOIS MITTERRAND PLACE DU FORT |
| DURAS | du Vendredi 13 Novembre 2026 au Vendredi 18 Décembre 2026 | de 14h30 à 17h30 |
SALLE LOUISE FELICITÉ DE MONACO RUE PAUL PERSIL |
| VILLENEUVE SUR LOT | du Mardi 08 Décembre 2026 au Vendredi 18 Décembre 2026 | de 09h00 à 12h00 |
SALLE DE RÉUNION MSA 13 BD DANTON |
Ateliers Yoga du rire
8 ateliers de 1h15
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT URCISSE | du Mardi 21 Avril 2026 au Mardi 09 Juin 2026 | de 15h00 à 16h15 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| MONFLANQUIN | du Mercredi 22 Avril 2026 au Mercredi 10 Juin 2026 | de 09h30 à 10h45 |
SALLE DES FÊTES PLACE DU 8 MAI 1945 |
| BARBASTE | du Lundi 27 Avril 2026 au Lundi 15 Juin 2026 | de 09h00 à 10h15 |
SALLE DE DANSE À LAUSSEIGNAN 3 PLACE DES ACACIAS |
| AGEN | du Vendredi 04 Septembre 2026 au Vendredi 23 Octobre 2026 | de 15h00 à 16h15 |
SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE DOMITYS LES VERGERS D'ÉBÈNE RUE ANDRÉ BOILLOT |
| BON ENCONTRE | du Vendredi 25 Septembre 2026 au Vendredi 27 Novembre 2026 | de 10h00 à 11h15 |
SALLE MASCARON 10 RUE DE LA RÉPUBLIQUE |
| MARMANDE | du Mardi 29 Septembre 2026 au Mardi 08 Décembre 2026 | de 15h30 à 16h45 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| SAINTE BAZEILLE | du Lundi 05 Octobre 2026 au Lundi 07 Décembre 2026 | de 15h00 à 16h15 |
SALLE DU CENTRE SOCIAL 27 AVENUE DU GENERAL DE GAULLE |
| MIRAMONT DE GUYENNE | du Mercredi 07 Octobre 2026 au Mercredi 16 Décembre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE - MAISON DE LA VIE CITOYENNE INTERCOMMUNALE 18 BD JULES FERRY |
Ateliers Numériques
6 ateliers de 2h
Entrée libre et gratuite.
Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| VILLENEUVE SUR LOT | du Jeudi 23 Avril 2026 au Jeudi 04 Juin 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DE REUNION DE LA MSA 13 BD DANTON |
| TONNEINS | du Vendredi 22 Mai 2026 au Vendredi 26 Juin 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DU POINT COMMUN - CENTRE CULTUREL RUE DES VIGNES |
| AGEN | du Mardi 15 Septembre 2026 au Mardi 20 Octobre 2026 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE MSA SERVICES 2ÈME ÉTAGE AVEC ASCENSEUR 1 RUE TAPIE |
| LAFOX | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 22 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL 38 PLACE JEAN BRU |
| LAYRAC | du Lundi 21 Septembre 2026 au Lundi 02 Novembre 2026 | de 13h45 à 15h45 |
SALLE FOYER DES CAMPAGNES 10 AVENUE MASSENET |
| BRAX | du Mardi 22 Septembre 2026 au Mardi 03 Novembre 2026 | de 08h30 à 10h30 |
PETITE SALLE DES FÊTES IMPASSE DU BOURG |
| SAINT CAPRAIS DE LERM | du Mardi 03 Novembre 2026 au Mardi 08 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DES FÊTES D269 - ROUTE D'AGEN |
| CAZIDEROQUE | du Jeudi 05 Novembre 2026 au Jeudi 10 Décembre 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL - MAIRIE 11 RUE DE L'ÉGLISE |
| MOIRAX | du Lundi 09 Novembre 2026 au Lundi 14 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES ASSOCIATIONS RUE DU CUL-DE-SAC |
Loto Spectacle
Entrée libre et gratuite.
Divertissant et ludique, ce loto mêle jeu et spectacle. Retrouvez les règles d’un loto «classique», revisité et ponctué par des temps de partage et de convivialité. Venez passer un bon moment et tenter de remporter des lots du quotidien. Ils n’attendent plus que vous !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINTE MAURE DE PEYRIAC | Mardi 21 Avril 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DES FÊTES AU BOURG |
| SAINTE LIVRADE SUR LOT | Mardi 13 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DES FETES CHARLES DE CACQUERAY 23 AVENUE JEAN MOULIN |
| NICOLE | Jeudi 26 Novembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
Spectacle musical "Avant, j'étais vieux"
Gratuit, sur réservation
Drôle et bienveillant, ce spectacle mêlant théâtre et musique porte un regard tendre sur la difficulté d’accepter les années, loin des discours convenus et moralisateurs
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| TONNEINS | Mercredi 10 Juin 2026 | de 17h30 à 19h00 |
LA MANOQUE COURS DE VERDUN |
