Rythmez-vous
Cycle de 5 séances
Contact : Isabelle Lachaud
Tél. 05 53 02 68 76
Tout Dordogne (24) Lot et Garonne (47)
Toutes nos actions en Lot et Garonne
Actions en ligne
Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !
Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ?
Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous.
| Type d'atelier | Date | Heure |
|---|---|---|
| Conférence santé en ligne Les maladies cardio-vasculaires : késako ? |
Jeudi 02 Octobre 2025 | de 15h00 à 16h30 |
| Conférence santé en ligne gérer les conflits |
Mardi 07 Octobre 2025 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne Pour éviter de tomber sur un os, comprendre l'arthrose et l'ostéoporose |
Jeudi 20 Novembre 2025 | de 15h00 à 16h30 |
| Conférence santé en ligne La mémoire et ses secrets |
Mardi 02 Décembre 2025 | de 17h30 à 19h00 |
Conférences-débats
"Seniors, soyez acteurs de votre santé"
Entrée libre et gratuite
Cette rencontre, animée par un professionnel de santé, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers Vitalité, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre, form’bien-être, bien chez soi, yoga du rire et numériques.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| COLAYRAC SAINT CIRQ | Lundi 22 Septembre 2025 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE DU FOYER DES AINÉS RURAUX (PROCHE DE LA MAIRIE) RUE DES ÉCOLES |
| BUZET SUR BAISE | Jeudi 02 Octobre 2025 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE YVETTE BALDASSINI RUE MAURICE LUXEMBOURG |
| AGEN | Mardi 05 Mai 2026 | de 14h15 à 16h15 |
16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
Réunions de prévention
Entrée libre et gratuite
Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Périgord Agenais organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.
| Commune | Thème | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| MONCAUT | Form'bien être : la prévention du stress | Jeudi 18 Septembre 2025 | de 15h45 à 17h15 |
SALLE DES FÊTES 2 PLACE DE L'EGLISE |
| MIRAMONT DE GUYENNE | Le sommeil : une histoire à dormir debout ! | Jeudi 02 Octobre 2025 | de 09h30 à 11h00 |
ESPACE DE VIE SOCIALE - MAISON DE LA VIE CITOYENNE INTERCOMMUNALE 18 BOULEVARD JULES FERRY |
| CAZIDEROQUE | La mémoire et ses secrets | Jeudi 16 Octobre 2025 | de 10h00 à 12h00 | SALLE DES FETES |
| AGEN | Budget et arnaques : quels sont les bons réflexes ? | Jeudi 13 Novembre 2025 | de 15h00 à 17h00 |
SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE LES JARDINS D'ARCADIE 23 RUE DU DOCTEUR LABESQUE |
| MONCLAR | Budget et arnaques : les bons réflexes | Mardi 02 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DE TIERS LIEU 15 PLACE DE LA MAIRIE |
| TONNEINS | Votre santé a de l'avenir ! | Lundi 15 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DU POINT COMMUN - CENTRE CULTUREL 33 BD FRANCOIS MITTERRAND |
| AGEN | Le sommeil : une histoire à dormir debout | Mardi 24 Février 2026 | de 10h00 à 11h30 |
16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
Ateliers Sommeil
7 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers «Sommeil» : Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer son sommeil ! Des partages d’expérience, des conseils pratiques, des trucs et astuces pour votre quotidien.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| AGEN | du Jeudi 05 Mars 2026 au Jeudi 16 Avril 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU CCAS 16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
Ateliers Escape Game Seniors
Un jeu participatif sur les mystères du sommeil
Gratuit, inscription obligatoire
L’Escape Game ou «jeu d’évasion», est un jeu de société grandeur nature.
Avec nous, vous êtes un agent secret à la retraite, mais votre directeur a besoin de vous…
Avec d’anciens collègues, vous disposez de 45 minutes pour résoudre une énigme. Tous ensemble, vous allez voyager dans le temps, enquêter et découvrir les secrets d’un bon sommeil.
Préparez-vous à reprendre du service !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BON ENCONTRE | Jeudi 18 Septembre 2025 | de 14h30 à 15h45 |
CENTRE CULTUREL J. PRÉVERT 4 RUE PASTEUR |
| MONSEMPRON LIBOS | Jeudi 09 Octobre 2025 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DU CENTRE DE LOISIRS MICHEL DELRIEU RUE DU FOULON |
| MARMANDE | Vendredi 10 Octobre 2025 | de 14h30 à 15h45 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| LAVARDAC | Vendredi 21 Novembre 2025 | de 10h30 à 11h45 |
ESPACE DE VIE SOCIALE 11 RUE JULES FERRY |
| SAINT ETIENNE DE FOUGERES | Mardi 09 Décembre 2025 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES FETES BOURG |
Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite, pré inscription obligatoire
Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Périgord Agenais propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| ESTILLAC | du Vendredi 19 Septembre 2025 au Vendredi 05 Décembre 2025 | de 09h00 à 11h00 |
10 ALLEE DU JARDIN PUBLIC SALLE MICHEL GIBERT |
| VILLENEUVE SUR LOT | du Vendredi 19 Septembre 2025 au Vendredi 05 Décembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE 3 MAISON DE LA VIE ASSOCIATIVE 54 TER RUE DE COQUARD |
| SAUMONT | du Mercredi 24 Septembre 2025 au Mercredi 03 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
CHATEAU LE SAUMONT 10 ROUTE DE FRANCESCAS |
| AIGUILLON | du Vendredi 26 Septembre 2025 au Vendredi 05 Décembre 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE ROGER DAGUERRE RUE SABATTE |
| MARMANDE | du Jeudi 02 Octobre 2025 au Jeudi 08 Janvier 2026 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| CAZIDEROQUE | du Jeudi 13 Novembre 2025 au Jeudi 05 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 | SALLE DES FETES |
| FUMEL | du Jeudi 13 Novembre 2025 au Jeudi 05 Février 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU CLUB DES 3 VALLÉES ROUTE DE BONAGUIL |
| AGEN | du Mardi 13 Janvier 2026 au Mardi 24 Mars 2026 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE DE REUNION MSA SERVICES 1 RUE TAPIE |
| MONVIEL | du Lundi 19 Janvier 2026 au Lundi 23 Mars 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES FETES LE BOURG NORD |
Ateliers Nutrition
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?
Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| AGEN | du Jeudi 25 Septembre 2025 au Jeudi 27 Novembre 2025 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE PÔLE SENIORS DU CCAS D'AGEN 65 RUE MONTESQUIEU |
| SEYCHES | du Vendredi 26 Septembre 2025 au Vendredi 05 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE DE LA MAIRIE 44 PLACE DE LA MAIRIE |
| SAINTE LIVRADE SUR LOT | du Mercredi 08 Octobre 2025 au Mercredi 03 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
ILOT PORTE DE CAMPAGNE SALLE DE REUNION 1ER ETAGE RUE DES PENITENTS |
Ateliers Nutri Activ'
6 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour comprendre l'intérêt d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MONTPOUILLAN | du Jeudi 18 Septembre 2025 au Jeudi 16 Octobre 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DE L'ANCIENNE MAIRIE BOURG |
| LACAPELLE BIRON | du Mercredi 24 Septembre 2025 au Mercredi 29 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES FETES BOURG |
| CAUDECOSTE | du Jeudi 25 Septembre 2025 au Jeudi 13 Novembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE OMNISPOSRTS 58 RTE DE ST SIXTE |
| BARBASTE | du Mardi 30 Septembre 2025 au Mardi 04 Novembre 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DE DANSE DE LAUSSEIGNAN (ANCIENNE ECOLE) PLACE DES ACACIAS |
| CAHUZAC | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DES FETES BOURG |
| FARGUES SUR OURBISE | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DERRIERE LA MAIRIE BOURG |
| AGEN | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE ESPACE ET VIE 12 BD DE LA LIBERTÉ |
| AGEN | du Vendredi 09 Janvier 2026 au Vendredi 27 Février 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU CCAS 16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
Ateliers Form'équilibre
12 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.
Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BOE | du Vendredi 19 Septembre 2025 au Vendredi 16 Janvier 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE D'EXPRESSION CORPORELLE AU CENTRE OMPNISPORT JACQUES CLOUCHÉ 8 AV FRANCOIS MITTERRAND |
| MONCRABEAU | du Vendredi 19 Septembre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES FETES PLACE DE LA MAIRIE |
| SAINT URCISSE | du Mardi 23 Septembre 2025 au Mardi 20 Janvier 2026 | de 14h45 à 16h15 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| PRAYSSAS | du Mardi 30 Septembre 2025 au Mardi 27 Janvier 2026 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE DES ASSOCIATIONS 25 AVENUE JEAN JAURÈS |
| MONTAURIOL | du Lundi 06 Octobre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| LEVIGNAC DE GUYENNE | du Mercredi 22 Octobre 2025 au Mercredi 21 Janvier 2026 | de 09h00 à 10h30 |
GRANDE SALLE CARRELEE DERRIÈRE LA MAIRIE 2 AVENUE JULIETTE BOUHET |
| DAMAZAN | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 16 Février 2026 | de 09h00 à 10h30 |
SALLE MICHEL BRIDET 4 PLACE DES PROMENADES |
| AGEN | du Mardi 06 Janvier 2026 au Mardi 31 Mars 2026 | de 09h00 à 10h30 |
SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE ESPACE ET VIE 12 BD DE LA LIBERTÉ |
| ASTAFFORT | du Mercredi 07 Janvier 2026 au Mercredi 01 Avril 2026 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE POLYVALENTE PLACE DE LA NATION |
| LAVARDAC | du Jeudi 08 Janvier 2026 au Jeudi 02 Avril 2026 | de 09h00 à 10h30 |
SALLE DE L'ESPACE DE VIE SOCIALE 11 RUE JULES FERRY |
| DURAS | du Vendredi 16 Janvier 2026 au Vendredi 03 Avril 2026 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE LOUISE FÉLICITÉ DE MONACO 2 RUE PAUL PERSIL |
| MIRAMONT DE GUYENNE | du Lundi 02 Mars 2026 au Lundi 08 Juin 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE GILBERTE HARRIBEY 26 BD JULES FERRY |
Ateliers Form'bien-être
7 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MARMANDE | du Lundi 22 Septembre 2025 au Lundi 03 Novembre 2025 | de 09h00 à 10h30 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| TONNEINS | du Lundi 22 Septembre 2025 au Lundi 10 Novembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DE JU-TSU "JEAN NICOT" RUE JEAN NICOT |
| FOULAYRONNES | du Mardi 23 Septembre 2025 au Mardi 25 Novembre 2025 | de 10h30 à 12h00 |
SALLE POLYVALENTE À ARTIGUES 33 RUE JEAN ROSTAND |
| SAUVAGNAS | du Mardi 23 Septembre 2025 au Mardi 18 Novembre 2025 | de 14h45 à 16h15 |
SALLE DES FETES AU BOURG |
| BOURGOUGNAGUE | du Mercredi 15 Octobre 2025 au Mercredi 03 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE DES FÊTES 1 PLACE DE LA MAIRIE |
| MONCAUT | du Jeudi 16 Octobre 2025 au Vendredi 27 Novembre 2026 | de 15h45 à 17h15 |
SALLE DES FÊTES 2 PLACE DE ME'ÉGLISE |
| CASTELJALOUX | du Mardi 21 Octobre 2025 au Mardi 16 Décembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE D'ANIMATION LA BARTERE RUE DES THERMES |
| PENNE D AGENAIS | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 19 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE DE L'EVS 15 BIS RUE DES ECOLES |
| SAINT SYLVESTRE SUR LOT | du Jeudi 08 Janvier 2026 au Jeudi 05 Mars 2026 | de 09h45 à 11h15 |
SALLE D'ANIMATION ASSOCIATION AMASSAT 40 RUE DE LA RÉPUBLIQUE |
| MONBAHUS | du Vendredi 16 Janvier 2026 au Vendredi 27 Février 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE MONBAHUS POUR TOUS RUE DU FORT |
| VIRAZEIL | du Mercredi 21 Janvier 2026 au Mercredi 18 Mars 2026 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE SERGE POLETTO 1 PLACE DE LA MAIRIE |
Ateliers Cap bien-être
4 séances hebdomadaires de 2h45 + 1 séance individuelle
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MONCLAR | du Jeudi 18 Septembre 2025 au Jeudi 16 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h45 |
SALLE DU TIERS LIEU, "CHEZ NOUS" 15 PLACE DE LA MAIRIE |
| AGEN | du Lundi 22 Septembre 2025 au Lundi 13 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h45 |
SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE ESPACE ET VIE 12 BD DE LA LIBERTÉ |
| TOMBEBOEUF | du Vendredi 03 Octobre 2025 au Vendredi 31 Octobre 2025 | de 09h00 à 11h45 |
SALLE DES ASSOCIATIONS BOURG |
| CAUMONT SUR GARONNE | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 27 Novembre 2025 | de 09h00 à 11h45 |
SALLE DE LA MAIRIE 4 RUE DE L'EGLISE |
| VILLEREAL | du Lundi 23 Février 2026 au Lundi 16 Mars 2026 | de 09h00 à 11h45 |
SALLE FRANCOIS MITTERRAND PLACE DU FORT |
Ateliers Vitalité
6 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.
Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MAS D AGENAIS | du Vendredi 19 Septembre 2025 au Vendredi 24 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DE LA MAIRIE ANNEXE PLACE D'ALSACE |
| LONGUEVILLE | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 09h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES LE BOURG |
| TOMBEBOEUF | du Vendredi 09 Janvier 2026 au Vendredi 13 Février 2026 | de 09h15 à 11h45 |
SALLE DES ASSOCIATIONS BOURG |
| BIRAC SUR TREC | du Vendredi 03 Avril 2026 au Vendredi 05 Juin 2026 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE OUSTAO BOURG |
| AGEN | du Mercredi 22 Avril 2026 au Mercredi 27 Mai 2026 | de 09h00 à 11h30 |
SALLE DU CCAS 16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
Ateliers Gestes qui sauvent
1 séance de 2h00
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MARMANDE | Lundi 06 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| AIGUILLON | Mercredi 08 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DES MAJORETTES RUE GEORGES SAND |
| FOULAYRONNES | Mardi 21 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE POLYVALENTE À ARTIGUES 33 RUE JEAN ROSTAND |
| SAINT CAPRAIS DE LERM | Jeudi 30 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| SAINT ETIENNE DE FOUGERES | Mardi 02 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DES FETES BOURG |
Ateliers Bien chez soi
4 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et efficaces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.
Ateliers Phare
3 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Echanger dans un cadre respectueux des expériences et pratiques de chacun, pour adopter les bons réflexes face aux conduites addictives.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| RUFFIAC | du Lundi 01 Décembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DES FETES BOURG |
Ateliers Habitat, les clés de ma santé
5 séances hebdomadaires de 2h00
Entrée libre et gratuite.
Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer votre qualité de vie à domicile !
Ateliers Bienvenue à la retraite
3 ateliers de 2h30
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| VILLENEUVE SUR LOT | du Vendredi 31 Octobre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 14h00 à 17h00 |
MSA DORDOGNE LOT-ET-GARONNE SALLE DE REUNION 13 BD DANTON |
Ateliers Yoga du rire
8 ateliers de 1h15
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| CASSENEUIL | du Vendredi 19 Septembre 2025 au Vendredi 07 Novembre 2025 | de 10h30 à 11h45 |
SALLE EVS ABRIS 2 CHEMIN DE LA TUILERIE |
| DURAS | du Lundi 22 Septembre 2025 au Lundi 24 Novembre 2025 | de 10h00 à 11h15 |
SALLE LOUISE FELICITE DE MONACO 2 RUE PAUL PERSIL |
| VILLENEUVE SUR LOT | du Jeudi 02 Octobre 2025 au Jeudi 04 Décembre 2025 | de 10h30 à 11h45 |
SALLE RESIDENCE LES JASMINS 12 RUE HENRI BARBUSSE |
| SAINT SYLVESTRE SUR LOT | du Mardi 07 Octobre 2025 au Mardi 09 Décembre 2025 | de 10h30 à 11h45 |
SALLE D'ANIMATION ASSOCIATION AMASSAT 40 RUE DE LA RÉPUBLIQUE |
| MARMANDE | du Mardi 14 Octobre 2025 au Mardi 09 Décembre 2025 | de 15h30 à 16h45 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| VILLEREAL | du Mercredi 15 Octobre 2025 au Mercredi 10 Décembre 2025 | de 14h00 à 15h15 |
SALLE CENTRE SOCIAL ECLATS 7 COTE ST MICHEL |
Ateliers Numériques
6 ateliers de 2h
Entrée libre et gratuite.
Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT ETIENNE DE FOUGERES | du Mardi 30 Septembre 2025 au Mardi 25 Novembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL DANS LA MAIRIE 28 ROUTE DE STE LIVRADE |
| VILLEREAL | du Jeudi 02 Octobre 2025 au Jeudi 06 Novembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU CENTRE SOCIAL ECLATS 7 COTE ST MICHEL |
| MIRAMONT DE GUYENNE | du Jeudi 09 Octobre 2025 au Jeudi 13 Novembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
ESPACE DE VIE SOCIALE - MAISON DE LA VIE CITOYENNE INTERCOMMUNALE 18 BOULEVARD JULES FERRY |
| AGEN | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 11 Décembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE PÔLE SENIORS DU CCAS D'AGEN 16 RUE DU DR FOURESTIER |
| BRAX | du Lundi 10 Novembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 16h00 à 18h00 |
PETITE SALLE DES FETES AU BOURG |
| SAINT PIERRE SUR DROPT | du Mercredi 12 Novembre 2025 au Mercredi 17 Décembre 2025 | de 14h30 à 16h30 |
CAFE ASSIOCIATIF EN FACE DE LA MAIRIE 35 RTE BOURG |
Loto Spectacle
Entrée libre et gratuite.
Divertissant et ludique, ce loto mêle jeu et spectacle. Retrouvez les règles d’un loto «classique», revisité et ponctué par des temps de partage et de convivialité. Venez passer un bon moment et tenter de remporter des lots du quotidien. Ils n’attendent plus que vous !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAUVETAT SUR LEDE | Mardi 14 Octobre 2025 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DES FETES ROUTE DU 31 JANVIER 1852 |
Spectacle musical "Avant, j'étais vieux"
Gratuit, sur réservation
Drôle et bienveillant, ce spectacle mêlant théâtre et musique porte un regard tendre sur la difficulté d’accepter les années, loin des discours convenus et moralisateurs
