Contact : Isabelle Lachaud

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Conférences-débats

"Seniors, soyez acteurs de votre santé"

Entrée libre et gratuite

Cette rencontre, animée par un médecin, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers bien vieillir, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre ou form’bien-être.

Commune Date Heure Lieu
VILLEFRANCHE-DE-LONCHAT Jeudi 26 Septembre 2019 de 14h30 à 16h30 Espace Culturel
CHAMPAGNAC DE BELAIR Vendredi 27 Septembre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
CARLUX Mardi 15 Octobre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
MONTIGNAC Mardi 05 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE N° 1 - TERRASSE DE L'AMITIE
RTE DU 4 SEPTEMBRE/ 356 PLACE TOURNY

Réunions de prévention

Entrée libre et gratuite

Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Périgord Agenais organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.

Commune Thème Date Heure Lieu
LA ROCHE CHALAIS "LA MEMOIRE ET SES SECRETS" Jeudi 18 Avril 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE ANNEXE DE LA MAIRIE
COULAURES Le rire c'est la santé Jeudi 02 Mai 2019 de 14h30 à 16h00 Salle des fêtes
BERGERAC "La mémoire en éveil" Vendredi 03 Mai 2019 de 14h30 à 16h00 Plaine des Sports Picquecailloux, Espace Seniors
impasse Lucien Videau
BUSSIERE-BADIL "Seniors, pour votre sécurité ayez les bons réflexes !" Mercredi 15 Mai 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
BIRAS "SANTE ET PLAISIR DANS L'ASSIETTE" Mardi 21 Mai 2019 de 10h00 à 12h00 CHATEAU DE LA COTE
LD LA COTE
BASSILLAC "Seniors veillons sur notre sommeil" Mardi 11 Juin 2019 de 14h30 à 16h00 Salle des fêtes
TERRASSON-LAVILLEDIEU "Dormir quand on n'a plus 20 ans..." Vendredi 14 Juin 2019 de 14h30 à 16h00 Maison du Temps Libre
Place Yvon Delbos
VERGT "Mieux respirer pour gérer son stress" Lundi 09 Septembre 2019 de 14h30 à 16h00 Salle de la Mairie
VERTEILLAC "Bien vivre chez soi, l'aménagement de la maison" Mardi 10 Septembre 2019 de 14h30 à 16h00 Mairie : Salle du Conseil Municipal
STE FOY DE BELVES "Avancez en âge en tout équilibre" Jeudi 12 Septembre 2019 de 14h00 à 15h30 Salle des fêtes
AZERAT "Seniors veillons sur notre sommeil !" Lundi 16 Septembre 2019 de 10h30 à 12h00 SALLE DE LA MAIRIE
LE BOURG
VERGT "BIEN SOUS LA COUETTE" en partenariat avec BRAIN UP du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 26 Septembre 2019 de 10h00 à 12h00 SALLE DE LA MAIRIE
3 PLACE CHARLES MANGOLD
HAUTEFORT "SANTE ET PLAISIR DANS L'ASSIETTE" Lundi 23 Septembre 2019 de 10h30 à 12h00 SALLE DES ASSOCIATIONS (ancienne gendarmerie)
ALLEE DE BLACE (VIA RUE BERTRAN DE BORN)
STE ALVERE "Seniors veillons sur notre sommeil" Mardi 24 Septembre 2019 de 14h00 à 15h30 Salle du centre multimédia
LA COQUILLE Seniors, ayez les bons réflexes Mardi 24 Septembre 2019 de 14h30 à 16h00 Salle St Jean
MARSAC S/ L'ISLE "Comment garder sa mémoire en forme?" Mardi 01 Octobre 2019 de 10h30 à 12h00 Centre social Forum@
95 Route de Bordeaux
PIEGUT PLUVIERS "BIEN SOUS LA COUETTE" en partenariat avec BRAIN UP du Mardi 29 Octobre 2019 au Mardi 12 Novembre 2019 de 10h00 à 12h00 Salle du CIAS
32 Rue André Masfrand

Ateliers du Bien Vieillir

7 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite

Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Les ateliers du bien vieillir se déroulent dans des structures de proximité, afin de favoriser le lien social dans les communes et les villages. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.

Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme :- Bien dans son corps, bien dans sa tête- Pas de retraite pour la fourchette- Les 5 sens en éveil, gardez l’équilibre- Faites de vieux os- Dormir quand on n’a plus 20 ans- Le médicament, un produit pas comme les autres- De bonnes dents pour très longtemps.

Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)

10 séances hebdomadaires de 2h

Entrée libre et gratuitee, pré inscription obligatoire

Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Périgord Agenais propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.

Commune Date Heure Lieu
NEUVIC du Lundi 04 Mars 2019 au Lundi 13 Mai 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de l'Anace
SAINT-LEON S/ L'ISLE du Lundi 04 Mars 2019 au Lundi 13 Mai 2019 de 10h00 à 12h00 Mairie : Salle du Conseil
MONTIGNAC du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 14 Mai 2019 de 14h00 à 16h00 SALLE N° 1 - TERRASSE DE L'AMITIE
RTE DU 4 SEPTEMBRE/ 356 PLACE TOURNY
BERGERAC du Lundi 18 Mars 2019 au Lundi 27 Mai 2019 de 10h00 à 12h00 ESPACE RELAX ET VOUS
1 BIS RUE JEAN DE LA BRUYERE
ST SAUD LACOUSSIÈRE du Lundi 15 Avril 2019 au Lundi 01 Juillet 2019 de 09h30 à 11h30 Salle des fêtes
LA ROCHE CHALAIS du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 21 Novembre 2019 de 14h00 à 16h00 Mairie
BRANTÔME du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 19 Décembre 2019 de 14h15 à 16h15 Salle du CIAS
ZAE Pierre Levée
MARQUAY du Lundi 23 Septembre 2019 au Lundi 09 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
SAINT-AQUILIN du Lundi 23 Septembre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00 Salle des associations
Le bourg
MENSIGNAC du Mardi 24 Septembre 2019 au Mardi 10 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle des fêtes
CHALAGNAC du Mardi 24 Septembre 2019 au Mardi 10 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 Mairie
TOCANE ST APRE du Mardi 24 Septembre 2019 au Mardi 10 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00 Maison des associations
ANTONNE ET TRIGONANT du Jeudi 26 Septembre 2019 au Jeudi 12 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00 SALLE DES ASSOCIATIONS (à côté de la Mairie)
1 PLACE ANDRE CHASTEL
BERGERAC du Jeudi 03 Octobre 2019 au Jeudi 19 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00 Centre social de Naillac
1 rue Alphonse Daudet
MAREUIL EN PERIGORD du Lundi 07 Octobre 2019 au Lundi 13 Janvier 2020 de 10h00 à 12h00 Salle annexe de la Mairie
MARSAC S/ L'ISLE du Mardi 15 Octobre 2019 au Mardi 14 Janvier 2020 de 10h00 à 12h00 Centre social Forum@
95 Route de Bordeaux
VILLETOUREIX du Mardi 12 Novembre 2019 au Mardi 28 Janvier 2020 de 10h00 à 12h00 Salle des fêtes

Ateliers Nutrition

10 séances hebdomadaires de 2h

Entrée libre et gratuite.

Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?

Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.

Commune Date Heure Lieu
ST ASTIER du Lundi 04 Mars 2019 au Lundi 13 Mai 2019 de 14h00 à 16h00 AASE
45 rue Victor Hugo
LAMONZIE-ST-MARTIN du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 07 Mai 2019 de 10h00 à 12h00 Salle du Monteil
BERGERAC du Jeudi 04 Avril 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 14h00 à 16h00 VIA SANTE
43 place gambetta
NEUVIC du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 25 Novembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de l'Anace
Rue Arnaud Yvan Delaporte
SAINT-LEON S/ L'ISLE du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 25 Novembre 2019 de 10h00 à 12h00 Mairie : Salle du Conseil
2 route de la Lande
SIORAC EN PERIGORD du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 12 Novembre 2019 de 13h30 à 15h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
SARLIAC SUR L'ISLE du Mercredi 18 Septembre 2019 au Mercredi 20 Novembre 2019 de 10h00 à 12h00 MAISON DES SERVICES
RUE DU MONUMENT
EYMET du Lundi 23 Septembre 2019 au Lundi 02 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle des Marguerites
avenue des marguerites
CASTELNAUD LA CHAPELLE du Vendredi 27 Septembre 2019 au Vendredi 29 Novembre 2019 de 09h30 à 11h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
HAUTEFORT du Jeudi 03 Octobre 2019 au Jeudi 05 Décembre 2019 de 15h45 à 17h45 SALLE ANCIENNE GENDARMERIE
ALLEE DE BLACE (VIA RUE BERTRAN DE BORN)
BOULAZAC ISLE MANOIRE du Vendredi 11 Octobre 2019 au Vendredi 20 Décembre 2019 de 09h45 à 11h45 SALLE DES ASSOCIATIONS
RUE ANTOINE DESCHAMPS
CHATRES du Jeudi 07 Novembre 2019 au Mercredi 15 Janvier 2020 de 13h45 à 15h45 SALLE DES FETES
LE BOURG

Ateliers Form'équilibre

12 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.

Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.

Commune Date Heure Lieu
PERIGUEUX du Vendredi 25 Janvier 2019 au Vendredi 19 Avril 2019 de 09h30 à 11h00 MSA (salle du personnel)
7 PLACE DU GENERAL LECLERC
TERRASSON du Lundi 28 Janvier 2019 au Lundi 29 Avril 2019 de 09h00 à 10h30 Salle du Temps Libre - Médiathèque
BASSILLAC du Mardi 29 Janvier 2019 au Mardi 21 Mai 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
MANZAC S/ VERN du Jeudi 31 Janvier 2019 au Jeudi 02 Mai 2019 de 10h30 à 12h00 Salle des fêtes
Le Bourg
NOTRE DAME DE SANILHAC du Mardi 05 Février 2019 au Mardi 07 Mai 2019 de 10h30 à 12h00 Salle des Jargues
Allée des Jargues
BROUCHAUD du Mardi 05 Février 2019 au Mardi 30 Avril 2019 de 14h00 à 15h30 SALLE DU FOYER
LE BOURG
BOULAZAC du Mardi 12 Février 2019 au Lundi 27 Mai 2019 de 14h00 à 15h30 Salle Jean Pinet
Rue du Maryland
CHANCELADE du Lundi 04 Mars 2019 au Lundi 03 Juin 2019 de 15h30 à 17h00 Salle Emile Zola
19 rue Emile Zola
ST BARTHELEMY DE BELLEGARDE du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 28 Mai 2019 de 09h00 à 10h30 SALLE DES FETES
ST ASTIER du Vendredi 15 Mars 2019 au Vendredi 07 Juin 2019 de 10h30 à 12h00 LA FABRIQUE (REFECTOIRE)
9 RUE AMIRAL COURBET
LE LARDIN ST LAZARE du Mercredi 20 Mars 2019 au Mercredi 26 Juin 2019 de 10h00 à 11h30 Salle des Fêtes
COULOUNIEIX CHAMIERS du Jeudi 21 Mars 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 14h00 à 15h30 Centre Social St Exupéry
GINESTET du Mardi 26 Mars 2019 au Mardi 18 Juin 2019 de 10h00 à 11h30 DOJO
SARLAT-LA-CANÉDA du Mardi 26 Mars 2019 au Mardi 25 Juin 2019 de 16h30 à 18h00 Résidence Les Hespérides
6 Allée de la Garrissade
VELINES du Mercredi 27 Mars 2019 au Mercredi 03 Juillet 2019 de 14h00 à 15h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
CHÂTEAU L'EVÊQUE du Lundi 02 Septembre 2019 au Lundi 02 Décembre 2019 de 09h30 à 11h00 Salle Joël Jeannot
ST PAUL LA ROCHE du Mercredi 11 Septembre 2019 au Mercredi 27 Novembre 2019 de 10h30 à 12h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
PROISSANS du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 29 Novembre 2019 de 09h30 à 11h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
TERRASSON LAVILLEDIEU du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 09 Décembre 2019 de 09h00 à 10h30 MAISON DU TEMPS LIBRE
PLACE YVON DELBOS
ST SAUD LACOUSSIERE du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 09h30 à 11h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
ST ASTIER du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 14h00 à 15h30 AASE
45 rue Victor Hugo
MARNAC du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 10h00 à 11h30 Salle des fêtes
STE FOY DE BELVES du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 12 Décembre 2019 de 14h00 à 15h30 Salle des fêtes
VERTEILLAC du Vendredi 20 Septembre 2019 au Vendredi 20 Décembre 2019 de 09h30 à 11h00 Salle des fêtes
BELVES du Vendredi 20 Septembre 2019 au Vendredi 20 Décembre 2019 de 15h30 à 17h00 SALLE A COTE DU GYMNASE DU COLLEGE PIERRE FANLAC
AVENUE EUGENE LE ROY
PERIGUEUX du Mercredi 02 Octobre 2019 au Mercredi 18 Décembre 2019 de 09h30 à 11h00 PSL (SALLE DU CYCLOTOURISME)
44 RUE DU SERGENT BONNELIE/ QUARTIER ST GEORGES
AZERAT du Lundi 07 Octobre 2019 au Lundi 20 Janvier 2020 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
CUBJAC du Lundi 07 Octobre 2019 au Lundi 27 Janvier 2020 de 14h00 à 15h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
PAYZAC du Mardi 22 Octobre 2019 au Mardi 21 Janvier 2020 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES
LE BOURG

Ateliers Form'bien-être

7 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.

Commune Date Heure Lieu
ST JULIEN DE LAMPON du Vendredi 08 Mars 2019 au Vendredi 26 Avril 2019 de 10h30 à 12h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
BEAUMONT DU PERIGORD du Jeudi 28 Mars 2019 au Jeudi 23 Mai 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES "CALYPSO"
LOCAL DU CLUB DES AINES
PERIGUEUX du Lundi 01 Avril 2019 au Lundi 03 Juin 2019 de 14h00 à 15h30 MAISON DES ASSOCIATIONS - SALLE R04
12 COURS FENELON
MOLIERES du Mardi 02 Avril 2019 au Mardi 28 Mai 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
PERIGUEUX du Jeudi 04 Avril 2019 au Jeudi 16 Mai 2019 de 09h45 à 11h15 MSA (Mutualité Sociale Agricole)
7 place du général Leclerc
ST REMY SUR LIDOIRE du Vendredi 05 Avril 2019 au Vendredi 17 Mai 2019 de 09h00 à 10h30 Salle des fêtes
CHÂTEAU L'EVÊQUE du Lundi 15 Avril 2019 au Lundi 17 Juin 2019 de 09h30 à 11h00 Salle Espace Culturel Joël Jeannot
MENSIGNAC du Mardi 30 Avril 2019 au Mardi 11 Juin 2019 de 09h30 à 11h00 Salle des fêtes
CHALAGNAC du Mardi 30 Avril 2019 au Mardi 11 Juin 2019 de 09h30 à 11h00 Salle des fêtes
SARLAT LA CANEDA du Jeudi 02 Mai 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 09h00 à 10h30 Complexe Sportif
103 avenue de la Canéda
PRESSIGNAC-VICQ du Jeudi 02 Mai 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 15h30 à 17h00 Salle des fêtes
PROISSANS du Vendredi 03 Mai 2019 au Vendredi 14 Juin 2019 de 09h30 à 11h00 Salle des fêtes
TERRASSON du Lundi 06 Mai 2019 au Lundi 24 Juin 2019 de 09h00 à 10h30 Salle du Temps Libre - Médiathèque
VITRAC du Lundi 13 Mai 2019 au Lundi 24 Juin 2019 de 14h00 à 15h30 Salle des fêtes de Bastié
MARNAC du Mardi 14 Mai 2019 au Mardi 25 Juin 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES
VANXAINS du Mercredi 15 Mai 2019 au Mercredi 26 Juin 2019 de 10h30 à 12h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
BRANTOME du Mercredi 15 Mai 2019 au Mercredi 26 Juin 2019 de 16h30 à 18h00 CIAS
ZAE PIERRE LEVEE
BERGERAC du Jeudi 05 Septembre 2019 au Jeudi 17 Octobre 2019 de 09h30 à 11h00 Salle Relax et vous
1 bis rue Jean de la Bruyère
ST BARTHÉLÉMY DE BELLEGARDE du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 22 Octobre 2019 de 09h00 à 10h30 Salle des fêtes
VELINES du Mercredi 11 Septembre 2019 au Mercredi 30 Octobre 2019 de 14h00 à 15h30 Salle des fêtes
MONTPON MENESTEROL du Jeudi 12 Septembre 2019 au Jeudi 24 Octobre 2019 de 10h00 à 11h30 Salle de réunion du foyer municipal
Rue Henri Laborde
CHATRES du Jeudi 12 Septembre 2019 au Jeudi 24 Octobre 2019 de 13h45 à 15h15 SALLE DES FETES
LE BOURG
MUSSIDAN du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 25 Octobre 2019 de 10h30 à 12h00 Salle de restaurant : Centre Victor Hugo
18 place Victor Hugo
BEYNAC ET CAZENAC du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 18 Novembre 2019 de 14h00 à 15h30 Salle des fêtes
LAMONZIE-ST-MARTIN du Lundi 30 Septembre 2019 au Lundi 25 Novembre 2019 de 09h00 à 10h30 Salle du Monteil
Place des commerces
BASSILLAC du Mardi 01 Octobre 2019 au Mardi 26 Novembre 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
BROUCHAUD du Mardi 01 Octobre 2019 au Mardi 26 Novembre 2019 de 14h00 à 15h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
BOULAZAC ISLE MANOIRE du Jeudi 07 Novembre 2019 au Jeudi 19 Décembre 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE JEAN PINET (en-dessous de l'école Joliot Curie)
RUE DU MARYLAND
DOUZILLAC du Mardi 19 Novembre 2019 au Mardi 21 Janvier 2020 de 09h30 à 11h00 MAIRIE
LE BOURG

Ateliers Vitalité

6 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.

Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.

Commune Date Heure Lieu
GRIGNOLS du Mercredi 03 Avril 2019 au Mercredi 29 Mai 2019 de 09h00 à 10h30 Salle des fêtes
MONTIGNAC du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 15 Octobre 2019 de 14h00 à 16h30 SALLE N° 1 - TERRASSE DE L'AMITIE
RTE DU 4 SEPTEMBRE/ 356 PLACE TOURNY
DOUZILLAC du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 22 Octobre 2019 de 09h15 à 11h45 MAIRIE
LE BOURG
COURSAC du Jeudi 03 Octobre 2019 au Mercredi 20 Novembre 2019 de 09h00 à 11h30 SALLE DU VIEUX TILLEUL
LE BOURG
NEUVIC du Lundi 09 Décembre 2019 au Lundi 03 Février 2020 de 09h15 à 11h45 Salle de l'Anace

Ateliers Bien vivre son âge

20 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Commune Date Heure Lieu
EXCIDEUIL du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 28 Mai 2019 de 14h00 à 15h30 RA LA PRADE
RUE AUGUSTE GRANDCOING
LE BUGUE du Mardi 05 Mars 2019 au Lundi 04 Novembre 2019 de 14h30 à 16h00 Résidence Jean Vézère
rue de la Boëtie
SARLAT-LA-CANÉDA du Vendredi 05 Avril 2019 au Vendredi 13 Septembre 2019 de 10h30 à 12h00 Résidence du Plantier

Ateliers Bien chez soi

4 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et efficaces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.

Commune Date Heure Lieu
NONTRON du Lundi 13 Mai 2019 au Lundi 03 Juin 2019 de 14h00 à 16h30 Centre Hospitalier : salle d'animation
1 place de l'Eglise
SARLIAC S/ L'ISLE du Mercredi 22 Mai 2019 au Mercredi 12 Juin 2019 de 09h15 à 11h45 Maison des services et des associations
rue du monument
RIBÉRAC du Mardi 04 Juin 2019 au Mardi 25 Juin 2019 de 09h15 à 11h45 Résidence autonomie
7 bvd François Mitterrand
THENON du Jeudi 06 Juin 2019 au Jeudi 27 Juin 2019 de 13h30 à 16h00 SALLE DES EXPOSITIONS
PLACE DE LA MAIRIE

Ateliers Bienvenue à la retraite

3 ateliers de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Ateliers Yoga du rire

8 ateliers de 1h15

Entrée libre et gratuite.

Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.

Commune Date Heure Lieu
BERGERAC du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 07 Mai 2019 de 10h00 à 11h15 VIA SANTE
43 place gambetta
CHANCELADE du Jeudi 04 Avril 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 10h30 à 11h45 Chercuzac : Maison des jeunes
(proche des établissements des Compagnons)
TRELISSAC du Jeudi 11 Avril 2019 au Jeudi 06 Juin 2019 de 14h00 à 15h15 Salle de conférence du foyer socio-culturel
LE FLEIX du Jeudi 02 Mai 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 10h00 à 11h15 SALLE RENE CHAUVIN
COULAURES du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 18 Novembre 2019 de 10h00 à 11h15 Salle des fêtes
SARLAT LA CANEDA du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 07 Novembre 2019 de 09h15 à 10h30 COMPLEXE SPORTIF LA CANEDA
COULOUNIEIX CHAMIERS du Jeudi 26 Septembre 2019 au Jeudi 21 Novembre 2019 de 14h00 à 15h15 Centre Social St Exupéry
MONPAZIER du Mercredi 02 Octobre 2019 au Mercredi 20 Novembre 2019 de 09h30 à 10h45 Centre socio culturel
BOULAZAC ISLE MANOIRE du Lundi 07 Octobre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 14h30 à 15h45 SALLE JEAN PINET (en-dessous de l'école Joliot Curie)
RUE DU MARYLAND

Ateliers Numériques

6 ateliers de 2h

Entrée libre et gratuite.

Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.

Commune Date Heure Lieu
DOUZILLAC du Mardi 02 Avril 2019 au Mardi 21 Mai 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de la Mairie
BERGERAC du Vendredi 05 Avril 2019 au Vendredi 24 Mai 2019 de 14h30 à 16h30 VIA SANTE
43 place gambetta
VILLETOUREIX du Mardi 14 Mai 2019 au Mardi 18 Juin 2019 de 10h00 à 12h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
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