Le stress, c'est quoi ? Et surtout comment en faire son allié au quotidien? Aurélie, notre animatrice vous invite pour 3 minutes d'informations et de détente! Respirez !
Audiodescription : Adaptation réalisée en partenariat avec l'UNADEV.
L’ASEPT Périgord Agenais vous propose un large choix d’activités accessibles à tous, GRATUITEMENT, quel que soit votre régime de retraite.
Cycle de 3 ateliers
Cycle de 5 ateliers
Un jeu participatif sur les mystères du sommeil
Cycle de 7 ateliers
Pour vous accompagner dans cette nouvelle étape de la vie.
Cycle de 4 ateliers
Cycle de 7 ateliers
Cycle de 12 ateliers
Cycle de 10 ateliers
Cycle de 6 ateliers
Cycle de 6 ateliers
Cycle de 6 ateliers
Cycle de 10 ateliers
Cycle de 6 ateliers
Cycle de 8 ateliers
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