Contact : Isabelle Lachaud

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Conférences-débats

"Seniors, soyez acteurs de votre santé"

Entrée libre et gratuite

Cette rencontre, animée par un médecin, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers bien vieillir, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre ou form’bien-être.

Commune Date Heure Lieu
LALINDE Lundi 04 Mars 2019 de 14h30 à 17h00 Salle Leclerc
37 avenue du Général Leclerc
CUZORN Mardi 05 Mars 2019 de 14h15 à 16h00 Salle des associations
ST CYPRIEN Mardi 05 Mars 2019 de 14h30 à 17h00 LE GRAND FOYER
RUE DE LA GRANGE DES PERES
PERIGUEUX Mardi 12 Mars 2019 de 14h30 à 18h00 CENTRE DEPARTEMENTAL DE LA COMMUNICATION
COURS ST GEORGES
LAFITTE SUR LOT Mardi 26 Mars 2019 de 14h15 à 16h00 Salle du conseil municipal
VILLETOUREIX Jeudi 28 Mars 2019 de 14h30 à 17h00 SALLE DES FETES
SAINT PASTOUR Vendredi 29 Mars 2019 de 14h15 à 16h15 Salle des Fêtes
Le Bourg
BEAUPUY Mardi 02 Avril 2019 de 14h15 à 16h15 Salle des Fêtes
bourg
MAREUIL Jeudi 04 Avril 2019 de 14h30 à 17h00 SALLE DES FETES
BUZET SUR BAÏSE Mardi 09 Avril 2019 de 14h15 à 16h00 Salle des Mariages
JUMILHAC LE GRAND Mardi 09 Avril 2019 de 14h30 à 17h00 SALLE DES FETES DE LA PEPITE
NERAC Mardi 30 Avril 2019 de 14h15 à 16h00 Salle des Ecuyers
BRAX Mardi 10 Septembre 2019 de 14h15 à 16h15 Salle des Fêtes
VILLEFRANCHE-DE-LONCHAT Jeudi 26 Septembre 2019 de 14h30 à 16h30 Espace Culturel
LANNES Mardi 08 Octobre 2019 de 14h15 à 16h15 Salle des Fêtes
MONTIGNAC Mardi 05 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE N° 1 - TERRASSE DE L'AMITIE
RTE DU 4 SEPTEMBRE/ 356 PLACE TOURNY

Réunions de prévention

Entrée libre et gratuite

Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Périgord Agenais organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.

Commune Thème Date Heure Lieu
ESCASSEFORT La mémoire et ses secrets Lundi 04 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 Salle de la Mairie
MONPAZIER Dormir quand on n'a plus 20 ans Mercredi 06 Mars 2019 de 10h00 à 11h30 Espace socio-culturel
19 rue de l'Ormeau du Pont
ST EUTROPE DE BORN Santé et plaisir dans l'assiette Lundi 11 Mars 2019 de 09h30 à 11h00 Salle d'activités St Vivien
MASSOULES La mémoire et ses secrets Mardi 12 Mars 2019 de 10h00 à 11h30 Salle des Fêtes
Bourg
BRAX Santé et plaisir dans l'assiette Mardi 12 Mars 2019 de 10h00 à 11h30 Petite salle des fêtes
BEAUMONT DU PERIGORD "Mieux respirer pour gérer son stress" Mardi 12 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE DES FETES "CALYPSO"
LOCAL DU CLUB DES AINES
MONFLANQUIN Avancez en âge en tout équilibre Mercredi 13 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 Salle des Fêtes
PAYZAC "AVANCEZ EN AGE EN TOUT EQUILIBRE" Mercredi 13 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE DES ASSOCIATIONS
PLACE DE L'EGLISE
VELINES "AVANCEZ EN AGE EN TOUT EQUILIBRE" Vendredi 15 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
ALLEZ-ET-CAZENEUVE Santé et plaisir dans l'assiette Lundi 18 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 Petite da de la Mairie
ST PARDOUX LA RIVIERE "LA MEMOIRE ET SES SECRETS" Mardi 19 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE POLYVALENTE
LE BOURG
MONSEMPRON-LIBOS Rire et Equilibre = bon capital santé Mercredi 27 Mars 2019 de 10h00 à 12h00 Salle du Foirail
impasse Foirail
FALS Le rire, c'est la santé Jeudi 28 Mars 2019 de 14h00 à 15h30 Salle des fêtes
bourg
THIVIERS "Mieux respirer pour gérer son stress" Jeudi 28 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 Salle Jean Dubost
Rue du Général Lamy
BELVÈS Avancez en âge en tout équilibre Lundi 08 Avril 2019 de 14h30 à 16h00 Salle à côté du Dojo
CASTELJALOUX Pas de retraite pour la fourchette Jeudi 11 Avril 2019 de 14h15 à 16h00 Salle du Centre d'animation de la Bartère
PRAYSSAS Améliorer la qualité de son sommeil Vendredi 12 Avril 2019 de 10h00 à 11h30 Maison des associations
avenue Jean Jaurès
VILLENEUVE SUR LOT Préservez votre capital santé Lundi 15 Avril 2019 de 14h00 à 15h30 Maison des aînés
54ter, rue coquard
LA ROCHE CHALAIS "LA MEMOIRE ET SES SECRETS" Jeudi 18 Avril 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE ANNEXE DE LA MAIRIE
COULAURES Le rire c'est la santé Jeudi 02 Mai 2019 de 14h30 à 16h00 Salle des fêtes
BERGERAC "La mémoire en éveil" Vendredi 03 Mai 2019 de 14h30 à 16h00 Plaine des Sports Picquecailloux, Espace Seniors
impasse Lucien Videau
LAMONTJOIE Préservez votre équilibre Lundi 06 Mai 2019 de 10h00 à 11h30 Salle des Fêtes
bourg
BUSSIERE-BADIL "Seniors, pour votre sécurité ayez les bons réflexes !" Mercredi 15 Mai 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
DURAS A la maison, les dangers, apprenons à les éviter Vendredi 17 Mai 2019 de 09h30 à 11h00 Salle Louise Félicité de Monaco
bourg
BIRAS "SANTE ET PLAISIR DANS L'ASSIETTE" Mardi 21 Mai 2019 de 10h00 à 12h00 CHATEAU DE LA COTE
LD LA COTE
BASSILLAC "Seniors veillons sur notre sommeil" Mardi 11 Juin 2019 de 14h30 à 16h00 Salle des fêtes
TERRASSON-LAVILLEDIEU "Dormir quand on n'a plus 20 ans..." Vendredi 14 Juin 2019 de 14h30 à 16h00 Maison du Temps Libre
Place Yvon Delbos
AGEN Améliorer la qualité de son sommeil Lundi 24 Juin 2019 de 14h00 à 16h00 Salle MSA SERVICES
1 rue Tapie
LA COQUILLE Seniors, ayez les bons réflexes Mardi 24 Septembre 2019 de 14h30 à 16h00 Salle St Jean

Ateliers du Bien Vieillir

7 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite

Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Les ateliers du bien vieillir se déroulent dans des structures de proximité, afin de favoriser le lien social dans les communes et les villages. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.

Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme :- Bien dans son corps, bien dans sa tête- Pas de retraite pour la fourchette- Les 5 sens en éveil, gardez l’équilibre- Faites de vieux os- Dormir quand on n’a plus 20 ans- Le médicament, un produit pas comme les autres- De bonnes dents pour très longtemps.

Commune Date Heure Lieu
CASTELJALOUX du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 16 Avril 2019 de 14h15 à 17h15 Salle du Centre d'animation de la Bartère
rue de la Bartère

Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)

10 séances hebdomadaires de 2h

Entrée libre et gratuitee, pré inscription obligatoire

Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Périgord Agenais propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.

Commune Date Heure Lieu
PERIGUEUX du Lundi 07 Janvier 2019 au Lundi 25 Mars 2019 de 14h00 à 16h00 MAISON DES ASSOCIATIONS
12 COURS FENELON
SARLAT-LA-CANÉDA du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 19 Mars 2019 de 13h30 à 15h30 Complexe sportif la Caneda
THENON du Jeudi 10 Janvier 2019 au Jeudi 28 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 MAIRIE
LE BOURG
ATUR du Jeudi 10 Janvier 2019 au Jeudi 21 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 SALLE SOCIO CULTURELLE
CASTELNAUD LA CHAPELLE du Vendredi 11 Janvier 2019 au Vendredi 22 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 Salle des fêtes
LAVARDAC du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 01 Avril 2019 de 09h00 à 11h00 Salle des Associations
HAUTEFORT du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 25 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 MAISON MEDICALE
LD LES CLAUDS
MIRAMONT DE GUYENNE du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 25 Mars 2019 de 14h30 à 16h30 Salle Léo Lagrange
610 rue du Commandant Cousteau
SEYCHES du Mercredi 16 Janvier 2019 au Mercredi 13 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de la Mairie
avenue de laborde
COURSAC du Mercredi 16 Janvier 2019 au Mercredi 27 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 Salle du vieux Tilleul
PERIGUEUX du Mercredi 16 Janvier 2019 au Mercredi 27 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 Salle du cyclotourisme
44 rue du Sergent Bonnelie
FOURQUES SUR GARONNE du Jeudi 17 Janvier 2019 au Jeudi 21 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de la Mairie
le bourg
FARGUES SUR OURBISE du Vendredi 18 Janvier 2019 au Vendredi 22 Mars 2019 de 10h00 à 12h00 Salle des Fêtes
bourg
ST SYLVESTRE SUR LOT du Lundi 21 Janvier 2019 au Lundi 08 Avril 2019 de 14h15 à 16h15 Salle en dessous de la Mairie
ESTILLAC du Mercredi 23 Janvier 2019 au Mercredi 03 Avril 2019 de 09h30 à 11h30 Salle Michel Gibert
le bourg
AGEN du Vendredi 25 Janvier 2019 au Vendredi 19 Avril 2019 de 14h00 à 16h00 Salle MSA Services
1 rue Tapie
CHÂTEAU L'EVÊQUE du Lundi 28 Janvier 2019 au Lundi 08 Avril 2019 de 09h30 à 11h30 Salle polyvalente
11 rue du château
VILLENEUVE SUR LOT du Vendredi 01 Février 2019 au Vendredi 05 Avril 2019 de 10h00 à 12h00 Maison des aînés
54ter, rue coquard
HOUEILLES du Mardi 05 Février 2019 au Mardi 09 Avril 2019 de 09h30 à 11h30 Salle du RAM
Bourg
PERIGUEUX du Jeudi 07 Février 2019 au Jeudi 11 Avril 2019 de 14h00 à 16h00 LA FILATURE DE L'ISLE/ SALLE N° 6
31-41 CHEM DES FEUTRES DU TOULON
DURAS du Vendredi 08 Février 2019 au Vendredi 12 Avril 2019 de 09h30 à 11h30 Salle Louise Félicité de Monaco
bourg
GAVAUDUN du Mardi 12 Février 2019 au Mardi 23 Avril 2019 de 09h30 à 11h30 Salle des Fêtes
bourg
BAJAMONT du Jeudi 14 Février 2019 au Jeudi 18 Avril 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de la Mairie
bourg
NEUVIC du Lundi 04 Mars 2019 au Lundi 13 Mai 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de l'Anace
SAINT-LEON S/ L'ISLE du Lundi 04 Mars 2019 au Lundi 13 Mai 2019 de 10h00 à 12h00 Mairie : Salle du Conseil
MONTIGNAC du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 14 Mai 2019 de 14h00 à 16h00 SALLE N° 1 - TERRASSE DE L'AMITIE
RTE DU 4 SEPTEMBRE/ 356 PLACE TOURNY
CLAIRAC du Mardi 12 Mars 2019 au Mardi 28 Mai 2019 de 09h00 à 11h00 Salle Tivoli
route pech
BERGERAC du Lundi 18 Mars 2019 au Lundi 27 Mai 2019 de 10h00 à 12h00 ESPACE RELAX ET VOUS
1 BIS RUE JEAN DE LA BRUYERE
MASSOULES du Mardi 26 Mars 2019 au Mardi 28 Mai 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de réunion de la Mairie
bourg
AGEN du Vendredi 12 Avril 2019 au Vendredi 28 Juin 2019 de 14h00 à 16h00 Centre Jean XXIII
ST SAUD LACOUSSIÈRE du Lundi 15 Avril 2019 au Lundi 01 Juillet 2019 de 09h30 à 11h30 Salle des fêtes
ST AVIT du Lundi 20 Mai 2019 au Vendredi 28 Juin 2019 de 09h30 à 11h30 Salle en face l'église
SAUVETERRE ST DENIS du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 09 Décembre 2019 de 09h00 à 11h00 SALLE DES ASSOCIATIONS
BOURG
PENNE D'AGENAIS du Mardi 08 Octobre 2019 au Mardi 10 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle Jules Jacques
lieu dit ferrié
MARMANDE du Mercredi 09 Octobre 2019 au Mercredi 11 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle François Combefis

Ateliers Nutrition

10 séances hebdomadaires de 2h

Entrée libre et gratuite.

Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?

Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.

Commune Date Heure Lieu
AGEN du Lundi 07 Janvier 2019 au Lundi 11 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de réunion MSA Services
1, rue tapie
SARLAT-LA-CANÉDA du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 19 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de réunion du complexe sportif la Caneda
103 avenue de la Canéda
DOUZILLAC du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 12 Mars 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de la Mairie
ST RABIER du Mardi 15 Janvier 2019 au Mardi 19 Mars 2019 de 10h00 à 12h00 Salle de la Mairie
Le Bourg
LAYRAC du Vendredi 18 Janvier 2019 au Vendredi 29 Mars 2019 de 14h00 à 16h00 Salle du Foyer des Campagnes
10, avenue Massenet
MONTPON MENESTEROL du Vendredi 18 Janvier 2019 au Vendredi 22 Mars 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE ST ELOI
SAINT NICOLAS DE LA BALERME du Mardi 22 Janvier 2019 au Mardi 09 Avril 2019 de 09h30 à 11h30 Salle des aînés
le bourg
VILLAMBLARD du Mardi 22 Janvier 2019 au Mardi 26 Mars 2019 de 14h30 à 16h30 Espace du Buguet
Ruelle du Buguet
PONT-DU-CASSE du Jeudi 24 Janvier 2019 au Jeudi 21 Mars 2019 de 09h45 à 11h45 Maison pour tous
BON ENCONTRE du Jeudi 24 Janvier 2019 au Jeudi 04 Avril 2019 de 10h00 à 12h00 Salle de la bonne rencontre
4, rue Pasteur
LA CROIX BLANCHE du Vendredi 01 Février 2019 au Vendredi 12 Avril 2019 de 14h30 à 16h30 Salle des associations
Chemin de l'enfance
AUBIAC du Jeudi 07 Février 2019 au Jeudi 16 Mai 2019 de 09h30 à 11h30 Salle Hector Biguié
ST ASTIER du Lundi 04 Mars 2019 au Lundi 13 Mai 2019 de 14h00 à 16h00 AASE
45 rue Victor Hugo
LAMONZIE-ST-MARTIN du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 07 Mai 2019 de 10h00 à 12h00 Salle du Monteil
LAVARDAC du Vendredi 08 Mars 2019 au Vendredi 17 Mai 2019 de 09h30 à 11h30 Salle des Associations
bourg
AGEN du Lundi 25 Mars 2019 au Lundi 03 Juin 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de réunion MSA Services
1, rue Tapie
BRAX du Mardi 26 Mars 2019 au Mardi 21 Mai 2019 de 10h00 à 12h00 Petite salle des fêtes
STE LIVRADE SUR LOT du Mercredi 03 Avril 2019 au Mercredi 26 Juin 2019 de 14h00 à 16h00 Salle des aînés ruraux
BERGERAC du Jeudi 04 Avril 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 14h00 à 16h00 VIA SANTE
43 place gambetta
ESTILLAC du Mercredi 11 Septembre 2019 au Mercredi 13 Novembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle Michel Gibert
BOURG
FARGUES SUR OURBISE du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 15 Novembre 2019 de 10h00 à 12h00 Salle des Fêtes
bourg
NEUVIC du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 25 Novembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de l'Anace
FRESPECH du Mardi 17 Septembre 2019 au Lundi 18 Novembre 2019 de 14h15 à 16h15 Salle des Fêtes
bourg
LALANDUSSE du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 19 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle des Fêtes
bourg
EYMET du Lundi 23 Septembre 2019 au Lundi 02 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle des Marguerites
avenue des marguerites
VERTEUIL D'AGENAIS du Jeudi 17 Octobre 2019 au Jeudi 12 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle L'Oustal Pertous
bourg
MARMANDE du Vendredi 06 Décembre 2019 au Vendredi 21 Février 2020 de 09h30 à 11h30 Salle François Combefis

Ateliers Form'équilibre

12 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.

Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.

Commune Date Heure Lieu
CHALAGNAC du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 02 Avril 2019 de 09h30 à 11h00 Salle des fêtes
MENSIGNAC du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 09 Avril 2019 de 09h30 à 11h00 SALLE DES FETES
SARLAT-LA-CANÉDA du Jeudi 10 Janvier 2019 au Jeudi 04 Avril 2019 de 09h00 à 10h30 Complexe sportif la Caneda
avenue de la Canéda
SIORAC EN PERIGORD du Jeudi 10 Janvier 2019 au Jeudi 04 Avril 2019 de 14h00 à 15h30 Salle des fêtes
Le bourg
BOÉ du Vendredi 11 Janvier 2019 au Vendredi 12 Avril 2019 de 15h30 à 17h00 Salle de Gym Centre Omnisports Jacques Clouché
8, avenue François Mitterrand
TONNEINS du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 01 Avril 2019 de 15h30 à 17h00 Salle Chabrier
rue Armand Chabrier
PENNE D'AGENAIS du Mardi 15 Janvier 2019 au Mardi 02 Avril 2019 de 14h30 à 16h00 Salle Grange de Nègre
SARLIAC SUR L'ISLE du Mercredi 16 Janvier 2019 au Mercredi 10 Avril 2019 de 09h30 à 11h00 MAISON DES SERVICES ET DES ASSOCIATIONS
RUE DU MONUMENT
BRANTOME du Mercredi 16 Janvier 2019 au Mercredi 03 Avril 2019 de 16h30 à 18h00 SALLE DE LA RPA
AV DU 8 MAI 1945
MUSSIDAN du Jeudi 17 Janvier 2019 au Jeudi 11 Avril 2019 de 10h30 à 12h00 Centre Victor Hugo - Salle du caveau
18 place Victor Hugo
ANTHÉ du Vendredi 18 Janvier 2019 au Vendredi 19 Avril 2019 de 15h30 à 17h00 Salles des Fêtes
VILLENEUVE SUR LOT du Mercredi 23 Janvier 2019 au Mercredi 17 Avril 2019 de 10h00 à 11h30 Maison des aînés
54ter, rue coquard
PERIGUEUX du Vendredi 25 Janvier 2019 au Vendredi 19 Avril 2019 de 09h30 à 11h00 MSA (salle du personnel)
7 PLACE DU GENERAL LECLERC
TERRASSON du Lundi 28 Janvier 2019 au Lundi 29 Avril 2019 de 09h00 à 10h30 Salle du Temps Libre - Médiathèque
BASSILLAC du Mardi 29 Janvier 2019 au Mardi 21 Mai 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
VANXAINS du Mercredi 30 Janvier 2019 au Mercredi 17 Avril 2019 de 10h30 à 12h00 Salle des Fêtes
Le Bourg
MANZAC S/ VERN du Jeudi 31 Janvier 2019 au Jeudi 02 Mai 2019 de 10h30 à 12h00 Salle des fêtes
Le Bourg
NOTRE DAME DE SANILHAC du Mardi 05 Février 2019 au Mardi 07 Mai 2019 de 10h30 à 12h00 Salle des Jargues
Allée des Jargues
BROUCHAUD du Mardi 05 Février 2019 au Mardi 30 Avril 2019 de 14h00 à 15h30 SALLE DU FOYER
LE BOURG
BOULAZAC du Mardi 12 Février 2019 au Lundi 27 Mai 2019 de 14h00 à 15h30 Salle Jean Pinet
Rue du Maryland
AGEN du Vendredi 15 Février 2019 au Vendredi 17 Mai 2019 de 10h45 à 12h15 Salle de réunion MSA Services
1, rue tapie
CHANCELADE du Lundi 04 Mars 2019 au Lundi 03 Juin 2019 de 15h30 à 17h00 Salle Emile Zola
19 rue Emile Zola
ST BARTHELEMY DE BELLEGARDE du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 28 Mai 2019 de 09h00 à 10h30 SALLE DES FETES
VIRAZEIL du Mercredi 06 Mars 2019 au Mercredi 29 Mai 2019 de 10h00 à 11h30 salle municipale (derrière la mairie)
ST FRONT SUR LEMANCE du Lundi 11 Mars 2019 au Lundi 27 Mai 2019 de 14h30 à 16h00 Salle de réunion - Mairie
ST ASTIER du Vendredi 15 Mars 2019 au Vendredi 07 Juin 2019 de 10h30 à 12h00 LA FABRIQUE (REFECTOIRE)
9 RUE AMIRAL COURBET
LE LARDIN ST LAZARE du Mercredi 20 Mars 2019 au Mercredi 26 Juin 2019 de 10h00 à 11h30 Salle des Fêtes
COULOUNIEIX CHAMIERS du Jeudi 21 Mars 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 14h00 à 15h30 Centre Social St Exupéry
GINESTET du Mardi 26 Mars 2019 au Mardi 18 Juin 2019 de 10h00 à 11h30 DOJO
SARLAT-LA-CANÉDA du Mardi 26 Mars 2019 au Mardi 25 Juin 2019 de 16h30 à 18h00 Résidence Les Hespérides
6 Allée de la Garrissade
VELINES du Mercredi 27 Mars 2019 au Mercredi 03 Juillet 2019 de 14h00 à 15h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
MONFLANQUIN du Mercredi 27 Mars 2019 au Mercredi 19 Juin 2019 de 14h30 à 16h00 Salle des Fêtes
SEYCHES du Lundi 29 Avril 2019 au Lundi 17 Juin 2019 de 14h30 à 16h00 Maison d'Accueil Temporaire
rue Frédéric Mistral
HOUEILLES du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 26 Novembre 2019 de 09h30 à 11h00 Salle des fêtes
bourg
FOURQUES SUR GARONNE du Jeudi 12 Septembre 2019 au Jeudi 28 Novembre 2019 de 09h30 à 11h00 Salle de la Mairie
bourg
AGEN du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 10h45 à 12h15 Salle de réunion MSA Services
1, rue tapie
BOÉ du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 15h30 à 17h00 Centre omnisport Clouché
8, avenue François Mitterrand
MARNAC du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 10h00 à 11h30 Salle des fêtes

Ateliers Form'bien-être

7 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.

Commune Date Heure Lieu
LA DOUZE du Lundi 14 Janvier 2019 au Lundi 04 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 Salle des associations
LE LARDIN ST LAZARE du Mercredi 16 Janvier 2019 au Mercredi 27 Février 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DU CLUB DE L'AMITIE
AVENUE GEORGES HAUPINOT
CAUDECOSTE du Mardi 05 Février 2019 au Mardi 02 Avril 2019 de 16h00 à 17h30 Salle des fêtes - Foyer Beaujardin
bourg
MENESPLET du Vendredi 15 Février 2019 au Vendredi 29 Mars 2019 de 09h00 à 10h30 Salle du Gymnase
BOULAZAC du Vendredi 15 Février 2019 au Jeudi 11 Avril 2019 de 10h00 à 11h30 Salle Jean Pinet
Rue du Maryland
LE FLEIX du Mercredi 06 Mars 2019 au Mercredi 17 Avril 2019 de 10h00 à 11h30 Foyer municipal
Avenue du Maréchal De Lattre de Tassigny
ST JULIEN DE LAMPON du Vendredi 08 Mars 2019 au Vendredi 26 Avril 2019 de 10h30 à 12h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
MARMANDE du Vendredi 15 Mars 2019 au Vendredi 26 Avril 2019 de 10h00 à 11h30 Salle François Combefis
NÉRAC du Vendredi 15 Mars 2019 au Vendredi 26 Avril 2019 de 16h00 à 17h30 Centre Samazeuilh - RDC à gauche
Rue François Baudy
BEAUMONT DU PERIGORD du Jeudi 28 Mars 2019 au Jeudi 23 Mai 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES "CALYPSO"
LOCAL DU CLUB DES AINES
STE COLOMBE EN BRUILHOIS du Vendredi 29 Mars 2019 au Vendredi 10 Mai 2019 de 14h00 à 15h30 Salle omnisport Bécade
côte de l'amandier
PERIGUEUX du Lundi 01 Avril 2019 au Lundi 03 Juin 2019 de 14h00 à 15h30 MAISON DES ASSOCIATIONS - SALLE R04
12 COURS FENELON
MOLIERES du Mardi 02 Avril 2019 au Mardi 28 Mai 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES
LE BOURG
FOURQUES SUR GARONNE du Jeudi 04 Avril 2019 au Jeudi 06 Juin 2019 de 09h30 à 11h00 Salle de la Mairie
Le bourg
PERIGUEUX du Jeudi 04 Avril 2019 au Jeudi 16 Mai 2019 de 09h45 à 11h15 MSA (Mutualité Sociale Agricole)
7 place du général Leclerc
ST REMY SUR LIDOIRE du Vendredi 05 Avril 2019 au Vendredi 17 Mai 2019 de 09h00 à 10h30 Salle des fêtes
CAUDECOSTE du Mardi 09 Avril 2019 au Mardi 28 Mai 2019 de 16h00 à 17h30 Salle des fêtes - Foyer Beaujardin
bourg
ESTILLAC du Mercredi 10 Avril 2019 au Mercredi 26 Juin 2019 de 09h30 à 11h00 Salle Michel Gibert
CHÂTEAU L'EVÊQUE du Lundi 15 Avril 2019 au Lundi 17 Juin 2019 de 09h30 à 11h00 Salle Espace Culturel Joël Jeannot
BIAS du Vendredi 26 Avril 2019 au Mercredi 19 Juin 2019 de 14h00 à 15h30 Salle Serge Dubois
MENSIGNAC du Mardi 30 Avril 2019 au Mardi 11 Juin 2019 de 09h30 à 11h00 Salle des fêtes
CHALAGNAC du Mardi 30 Avril 2019 au Mardi 11 Juin 2019 de 09h30 à 11h00 Salle des fêtes
SARLAT LA CANEDA du Jeudi 02 Mai 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 09h00 à 10h30 Complexe Sportif
103 avenue de la Canéda
PRESSIGNAC-VICQ du Jeudi 02 Mai 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 15h30 à 17h00 Salle des fêtes
PROISSANS du Vendredi 03 Mai 2019 au Vendredi 14 Juin 2019 de 09h30 à 11h00 Salle des fêtes
TERRASSON du Lundi 06 Mai 2019 au Lundi 24 Juin 2019 de 09h00 à 10h30 Salle du Temps Libre - Médiathèque
VITRAC du Lundi 13 Mai 2019 au Lundi 24 Juin 2019 de 14h00 à 15h30 Salle des fêtes de Bastié
MARNAC du Mardi 14 Mai 2019 au Mardi 25 Juin 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DES FETES
VANXAINS du Mercredi 15 Mai 2019 au Mercredi 26 Juin 2019 de 10h30 à 12h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
BRANTOME du Mercredi 15 Mai 2019 au Mercredi 26 Juin 2019 de 16h30 à 18h00 CIAS
ZAE PIERRE LEVEE
AGEN du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 04 Novembre 2019 de 09h30 à 11h00 Salle MSA SERVICES
1 rue Tapie
BEYNAC ET CAZENAC du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 18 Novembre 2019 de 14h00 à 15h30 Salle des fêtes
AGEN du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 12 Novembre 2019 de 16h00 à 17h30 Salle MSA SERVICES
1 rue Tapie
MIRAMONT DE GUYENNE du Lundi 30 Septembre 2019 au Lundi 18 Novembre 2019 de 14h30 à 16h00 Salle Léo Lagrange
DOUZILLAC du Mardi 19 Novembre 2019 au Mardi 21 Janvier 2020 de 09h30 à 11h00 MAIRIE
LE BOURG

Ateliers Vitalité

6 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.

Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.

Commune Date Heure Lieu
BERGERAC du Vendredi 25 Janvier 2019 au Vendredi 08 Mars 2019 de 14h30 à 16h30 VIA SANTE
43 PLACE GAMBETTA
PERIGUEUX du Jeudi 07 Février 2019 au Jeudi 14 Mars 2019 de 09h45 à 12h15 VIA SANTE
21 PLACE FRANCHEVILLE
BOULAZAC du Lundi 04 Mars 2019 au Lundi 08 Avril 2019 de 14h30 à 17h00 Maison des Associations
Rue Antoine Deschamps
VERTEUIL D'AGENAIS du Jeudi 07 Mars 2019 au Jeudi 11 Avril 2019 de 14h30 à 17h00 Salle L'Oustal Pertous
17, rue aubaret
MONPAZIER du Mercredi 13 Mars 2019 au Mercredi 17 Avril 2019 de 09h30 à 12h00 Espace socio-culturel
19 rue de l'Ormeau du Pont
TONNEINS du Jeudi 21 Mars 2019 au Jeudi 25 Avril 2019 de 09h30 à 11h30 Salle 20 du centre culturel
GRIGNOLS du Mercredi 03 Avril 2019 au Mercredi 29 Mai 2019 de 09h00 à 10h30 Salle des fêtes
VILLENEUVE SUR LOT du Vendredi 26 Avril 2019 au Vendredi 07 Juin 2019 de 09h30 à 12h00 Maison des aînés
54ter, rue coquard
PRAYSSAS du Vendredi 26 Avril 2019 au Vendredi 31 Mai 2019 de 14h00 à 17h00 Maison des associations
avenue Jean Jaurès
CAUDECOSTE du Mardi 30 Avril 2019 au Mardi 04 Juin 2019 de 14h00 à 17h00 Salle des aînés ruraux
MONTIGNAC du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 15 Octobre 2019 de 14h00 à 16h30 SALLE N° 1 - TERRASSE DE L'AMITIE
RTE DU 4 SEPTEMBRE/ 356 PLACE TOURNY
DOUZILLAC du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 22 Octobre 2019 de 09h15 à 11h45 MAIRIE
LE BOURG
COURSAC du Jeudi 03 Octobre 2019 au Mercredi 20 Novembre 2019 de 09h00 à 11h30 SALLE DU VIEUX TILLEUL
LE BOURG
NEUVIC du Lundi 09 Décembre 2019 au Lundi 03 Février 2020 de 09h15 à 11h45 Salle de l'Anace

Ateliers Bien vivre son âge

20 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Commune Date Heure Lieu
LE PASSAGE D'AGEN du Jeudi 20 Septembre 2018 au Mercredi 20 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 Résidence Le Canalet
avenue Justin Maurice
LE BUISSON DE CADOUIN du Vendredi 21 Septembre 2018 au Vendredi 01 Mars 2019 de 14h30 à 16h00 MARPA
Chemin de la Mer
AGEN du Vendredi 28 Septembre 2018 au Vendredi 08 Mars 2019 de 14h00 à 15h30 Foyer Logement La Salève
73, rue Jean Laffore
BERGERAC du Jeudi 04 Octobre 2018 au Jeudi 28 Mars 2019 de 15h00 à 16h30 Résidence Montesquieu
rue Montesquieu
PRAYSSAS du Vendredi 19 Octobre 2018 au Vendredi 29 Mars 2019 de 10h00 à 11h30 MARPA "Les Vergers"
"Mézars"
MONCLAR D'AGENAIS du Vendredi 07 Décembre 2018 au Vendredi 10 Mai 2019 de 14h30 à 16h00 Résidence Bellevue
Bourg
EXCIDEUIL du Mardi 08 Janvier 2019 au Mardi 28 Mai 2019 de 14h00 à 15h30 RA LA PRADE
RUE AUGUSTE GRANDCOING
LAVARDAC du Jeudi 14 Février 2019 au Jeudi 11 Juillet 2019 de 14h00 à 15h30 MARPA "Les Tilleuls"
rue bain
LE BUGUE du Mardi 05 Mars 2019 au Lundi 04 Novembre 2019 de 14h30 à 16h00 Résidence Jean Vézère
rue de la Boëtie
SARLAT-LA-CANÉDA du Vendredi 05 Avril 2019 au Vendredi 13 Septembre 2019 de 10h30 à 12h00 Résidence du Plantier
AGEN du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 13 Février 2020 de 14h30 à 16h00 Foyer Logement La Salève
73, rue Jean Laffore

Ateliers Bien chez soi

4 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et efficaces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.

Commune Date Heure Lieu
AGEN du Jeudi 07 Février 2019 au Jeudi 28 Février 2019 de 09h00 à 12h00 Salle de réunion MSA Services
1, rue tapie
EXCIDEUIL du Mercredi 06 Mars 2019 au Mercredi 27 Mars 2019 de 14h00 à 16h30 Mairie : Salle du Conseil Municipal
Place Roger Célérier
TONNEINS du Vendredi 08 Mars 2019 au Vendredi 29 Mars 2019 de 09h00 à 12h00 Salle n°20 du Centre Culturel
33, bd François Mitterrand
CANCON du Jeudi 04 Avril 2019 au Jeudi 25 Avril 2019 de 09h30 à 12h00 Salle n°103 au 1er étage de la Maison des Associations
bourg
NÉRAC du Lundi 06 Mai 2019 au Lundi 27 Mai 2019 de 10h00 à 12h00 Salle Faugère Dubourg au Centre Samazeuilh
rue François Baudy
NONTRON du Lundi 13 Mai 2019 au Lundi 03 Juin 2019 de 14h00 à 16h30 Centre Hospitalier : salle d'animation
1 place de l'Eglise
SARLIAC S/ L'ISLE du Mercredi 22 Mai 2019 au Mercredi 12 Juin 2019 de 09h15 à 11h45 Maison des services et des associations
rue du monument
DURAS du Vendredi 24 Mai 2019 au Vendredi 21 Juin 2019 de 09h00 à 11h30 Salle Louise Félicité de Monaco
bourg
RIBÉRAC du Mardi 04 Juin 2019 au Mardi 25 Juin 2019 de 09h15 à 11h45 Résidence autonomie
7 bvd François Mitterrand
PENNE D'AGENAIS du Jeudi 06 Juin 2019 au Mercredi 26 Juin 2019 de 09h30 à 12h00 Salle Grange de Nègre
THENON du Jeudi 06 Juin 2019 au Jeudi 27 Juin 2019 de 13h30 à 16h00 SALLE DES EXPOSITIONS
PLACE DE LA MAIRIE
CASTELJALOUX du Vendredi 08 Novembre 2019 au Vendredi 29 Novembre 2019 de 09h30 à 12h00 Salle du Centre Jean Monnet (2ème étage)
bourg

Ateliers Bienvenue à la retraite

3 ateliers de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Commune Date Heure Lieu
TERRASSON-LAVILLEDIEU Lundi 11 Mars 2019 de 09h30 à 12h00 Centre Culturel
5 rue Marcel Michel
MARMANDE Mardi 19 Mars 2019 de 09h30 à 12h00 Salle Léo Sourisse
Square de Verdun
TRELISSAC Jeudi 28 Mars 2019 de 09h30 à 12h00 Salle Tréma
AGEN Mardi 16 Avril 2019 de 09h30 à 12h00 Salle de réunion MSA Services
1, rue tapie

Ateliers Yoga du rire

8 ateliers de 1h15

Entrée libre et gratuite.

Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.

Commune Date Heure Lieu
BERGERAC du Mardi 05 Mars 2019 au Mardi 07 Mai 2019 de 10h00 à 11h15 VIA SANTE
43 place gambetta
AGEN du Mercredi 13 Mars 2019 au Mercredi 15 Mai 2019 de 09h00 à 10h15 Salle de réunion MSA Services
1, rue tapie
AGEN du Mercredi 13 Mars 2019 au Mercredi 15 Mai 2019 de 10h30 à 11h45 Salle de réunion MSA Services
1, rue tapie
CHANCELADE du Jeudi 04 Avril 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 10h30 à 11h45 Chercuzac : Maison des jeunes
(proche des établissements des Compagnons)
TRELISSAC du Jeudi 11 Avril 2019 au Jeudi 06 Juin 2019 de 14h00 à 15h15 Salle de conférence du foyer socio-culturel
FALS du Jeudi 11 Avril 2019 au Jeudi 13 Juin 2019 de 14h00 à 15h15 Salle des fêtes
bourg
MONSEMPRON LIBOS du Vendredi 19 Avril 2019 au Vendredi 07 Juin 2019 de 10h15 à 11h30 Centre Michel Delrieu
LE FLEIX du Jeudi 02 Mai 2019 au Jeudi 20 Juin 2019 de 10h00 à 11h15 SALLE RENE CHAUVIN
SARLAT LA CANEDA du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 07 Novembre 2019 de 09h15 à 10h30 COMPLEXE SPORTIF LA CANEDA
COULOUNIEIX CHAMIERS du Jeudi 26 Septembre 2019 au Jeudi 21 Novembre 2019 de 14h00 à 15h15 Centre Social St Exupéry

Ateliers Numériques

6 ateliers de 2h

Entrée libre et gratuite.

Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.

Commune Date Heure Lieu
DOUZILLAC du Mardi 02 Avril 2019 au Mardi 21 Mai 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de la Mairie
BERGERAC du Vendredi 05 Avril 2019 au Vendredi 24 Mai 2019 de 14h30 à 16h30 VIA SANTE
43 place gambetta
SERIGNAC SUR GARONNE du Lundi 15 Avril 2019 au Lundi 27 Mai 2019 de 09h00 à 11h00 Salle des Expos
bourg
PENNE D'AGENAIS du Lundi 29 Avril 2019 au Lundi 03 Juin 2019 de 14h15 à 16h15 Salle Jules Jacques
"Férrié"
VILLETOUREIX du Mardi 14 Mai 2019 au Mardi 18 Juin 2019 de 10h00 à 12h00 SALLE DES FETES
LE BOURG
CASTILLONNES du Vendredi 04 Octobre 2019 au Vendredi 15 Novembre 2019 de 14h00 à 16h00 Salle du Presbytère
bourg
FARGUES SUR OURBISE du Vendredi 22 Novembre 2019 au Vendredi 24 Janvier 2020 de 10h00 à 12h00 Salle des Fêtes
BOURG
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