Rythmez-vous
Cycle de 5 séances
Contact : Isabelle Lachaud
Tél. 05 53 02 68 76
Toutes nos actions
Actions en ligne
Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !
Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ?
Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous.
| Type d'atelier | Date | Heure |
|---|---|---|
| Conférence santé en ligne La mémoire et ses secrets |
Vendredi 27 Février 2026 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne Le rire un allié tout terrain |
Lundi 09 Mars 2026 | de 14h30 à 16h00 |
| Conférence santé en ligne Avec mars bleu, zoom sur mon côlon ! |
Mercredi 25 Mars 2026 | de 10h00 à 11h30 |
| Conférence santé en ligne Parlez-moi d'amour : impact de l'affectivité et de la sexualité sur la santé |
Lundi 20 Avril 2026 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne Pour mettre KO le mal de dos : comprendre pour agir ! |
Jeudi 21 Mai 2026 | de 15h00 à 16h30 |
| Conférence santé en ligne Les maladies cardio-vasculaires : késako ? |
Lundi 22 Juin 2026 | de 15h00 à 16h30 |
| Conférence santé en ligne La puissance des liens |
Lundi 05 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
| Conférence santé en ligne Être grands-parents aujourd'hui |
Mardi 17 Novembre 2026 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne L'art au service de votre bien-être |
Lundi 07 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
Conférences-débats
"Seniors, soyez acteurs de votre santé"
Entrée libre et gratuite
Cette rencontre, animée par un professionnel de santé, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers Vitalité, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre, form’bien-être, bien chez soi, yoga du rire et numériques.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| AGEN | Mardi 05 Mai 2026 | de 14h15 à 16h15 |
16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
Réunions de prévention
Entrée libre et gratuite
Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Périgord Agenais organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.
| Commune | Thème | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| MAREUIL EN PERIGORD | Budget et arnaques : les bons réflexes | Jeudi 28 Mai 2026 | de 14h00 à 16h00 |
ESPACE SOCIOCULTUREL LE RUBAN VERT SALLE PARTAGEE 2 PLACE ANDRE MARCHAPS |
| SAINT FELIX DE VILLADEIX | Lundi 01 Juin 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FÊTES LE BOURG |
|
| PERIGUEUX | Budget et arnaques : les bons réflexes | Mardi 02 Juin 2026 | de 14h00 à 16h00 |
OSTALET 39 RUE WILSON |
| LUNAS | Mardi 16 Juin 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE JEAN ET GEORGETTE BREGI (NOUVELLE SALLE SOUS LA HALLE) 73 IMPASSE DE L'ESPLANADE |
|
| AUBIAC | Votre santé a de l'avenir ! | Lundi 29 Juin 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE HECTOR BIGUÉ - EN FACE DE LA MAIRIE 8 RUE DU PLACIER |
| RUFFIAC | Mon habitat : les clés de ma santé ! | Jeudi 17 Septembre 2026 | de 09h00 à 10h30 |
SALLE DES FÊTES 6 RUE DU STADE |
| LAFITTE SUR LOT | La danse au service du bien-être | Jeudi 08 Octobre 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FÊTES 103 RUE PRINCIPALE |
| VILLAMBLARD | Budget et arnaques : les bons réflexes | Vendredi 16 Octobre 2026 | de 10h00 à 12h00 |
ESPACE DE VIE SOCIALE SOUTIEN PARTAGE EVASION 15 AVENUE EDOUARD DUPUY |
| AGEN | Budget et arnaques : les bons réflexes | Mardi 17 Novembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU CCAS 16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
Ateliers Sommeil
7 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers «Sommeil» : Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer son sommeil ! Des partages d’expérience, des conseils pratiques, des trucs et astuces pour votre quotidien.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT PASTOUR | du Mardi 19 Mai 2026 au Mardi 07 Juillet 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL - A COTE DE LA MAIRIE 1 PLACE DE LA MAIRIE |
| SARLAT LA CANEDA | du Vendredi 22 Mai 2026 au Vendredi 03 Juillet 2026 | de 10h00 à 12h00 |
COMPLEXE SPORTIF 103 AVENUE DE LA CANEDA |
| MONCRABEAU | du Vendredi 04 Septembre 2026 au Vendredi 16 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE CAFE LOU VERATOU PLACE DE LA MAIRIE |
| PASSAGE | du Mardi 15 Septembre 2026 au Mardi 27 Octobre 2026 | de 10h00 à 12h00 |
CENTRE CULTUREL - SALLE MARGUERITE DURAS AVENUE DE CONSEGURA |
| RIBAGNAC | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 29 Octobre 2026 | de 09h00 à 11h00 | SALLE DES FÊTES |
| MONTPOUILLAN | du Lundi 05 Octobre 2026 au Lundi 30 Novembre 2026 | de 16h45 à 18h45 |
SALLE DE L'ANCIENNE MAIRIE BOURG |
| LACAPELLE BIRON | du Mardi 10 Novembre 2026 au Mardi 22 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES FETES BOURG |
| VIRAZEIL | du Mercredi 13 Janvier 2027 au Mercredi 10 Mars 2027 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE SERGE POLETTO 1 PLACE DE LA MAIRIE |
| TOMBEBOEUF | du Vendredi 15 Janvier 2027 au Vendredi 05 Mars 2027 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE DES ASSOCIATIONS BOURG |
Ateliers Escape Game Seniors
Un jeu participatif sur les mystères du sommeil
Gratuit, inscription obligatoire
L’Escape Game ou «jeu d’évasion», est un jeu de société grandeur nature.
Avec nous, vous êtes un agent secret à la retraite, mais votre directeur a besoin de vous…
Avec d’anciens collègues, vous disposez de 45 minutes pour résoudre une énigme. Tous ensemble, vous allez voyager dans le temps, enquêter et découvrir les secrets d’un bon sommeil.
Préparez-vous à reprendre du service !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| ASTAFFORT | Lundi 11 Mai 2026 | de 14h00 à 15h15 |
SALLE DES ASSOCIATIONS 1 MAISON DES ASSOCIATIONS |
| VERTEILLAC | Lundi 18 Mai 2026 | de 14h30 à 16h00 | SALLE DU HAUT DE LA MAIRIE |
| MARSAC SUR L ISLE | Mardi 19 Mai 2026 | de 14h30 à 16h00 |
CENTRE SOCIAL LE DIAPASON 215 ALLÉE GUILLENAUD |
| BOULAZAC ISLE MANOIRE | Lundi 01 Juin 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES ASSOCIATIONS RUE ANTOINE DESCHAMPS |
| BOE | Vendredi 05 Juin 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE D'EXPRESSION CORPORELLE CENTRE OMNISPORTS J. CLOUCHÉ 8 AVENUE FRANCOIS MITTERRAND |
| PERIGUEUX | Lundi 08 Juin 2026 | de 14h30 à 16h00 |
MAISON DE QUARTIER ST MARTIN 4 RUE LEON DESSALES |
| VILLENEUVE SUR LOT | Mardi 15 Septembre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
RESIDENCE LES JASMINS 79 AVENUE DU MARECHAL LECLERC |
| NONTRON | Jeudi 24 Septembre 2026 | de 10h30 à 12h00 |
SALLE BÉBERT (ATTENANTE À LA SALLE DES FÊTES) 753 PLACE DES DROITS DE L'HOMME |
| BASSILLAC ET AUBEROCHE | Mardi 29 Septembre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FETES 750 AV FRANCOIS MITTERRAND |
| CASTELJALOUX | Mercredi 07 Octobre 2026 | de 14h00 à 15h15 |
SALLE DU CENTRE JEAN MONNET 15 PLACE GAMBETTA |
| MONTAGRIER | Vendredi 09 Octobre 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DU CONSEIL (MAIRIE) PLACE PIERRE JEAN DANIEL |
| MARMANDE | Vendredi 09 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h45 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| AGEN | Vendredi 09 Octobre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DU CCAS 16 RUE DU DR HENRI FOURESTIER |
| ANTHE | Jeudi 29 Octobre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES FËTES - A COTE DE LA MAIRIE 14 RUE DU COUVENT |
| MONCRABEAU | Vendredi 30 Octobre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE CAFE LOU VERATOU PLACE DE LA MAIRIE |
| SANILHAC | Jeudi 19 Novembre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DU CONSEIL DE LA MAIRIE DE SANILHAC 2 RUE DE LA MAIRIE |
| MOIRAX | Vendredi 20 Novembre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES ASSOCIATIONS RUE DU CUL-DE-SAC |
| SAINT URCISSE | Mardi 01 Décembre 2026 | de 15h00 à 16h15 |
SALLE DES FETES AU BOURG |
| MIRAMONT DE GUYENNE | Jeudi 17 Décembre 2026 | de 15h00 à 16h15 |
MAISON DE LA VIE CITOYENNE 18 BD JULES FERRY |
Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite, pré inscription obligatoire
Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Périgord Agenais propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| PUJOLS | du Lundi 01 Juin 2026 au Lundi 03 Août 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES AMANDIERS RUE DES AMANDIERS |
| BERGERAC | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 03 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
LE CLUB LE SPORT POUR TOUS 112 RTE DE BORDEAUX |
| MIRAMONT DE GUYENNE | du Lundi 21 Septembre 2026 au Lundi 30 Novembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
MAISON DE LA VIE CITOYENNE 18 BD JULES FERRY |
| SIORAC EN PERIGORD | du Mardi 22 Septembre 2026 au Mardi 01 Décembre 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE POLYVALENTE VOIE DE LA VALLEE |
| DAMAZAN | du Jeudi 24 Septembre 2026 au Jeudi 03 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE MICHEL BRIDET 4 PLACE DES PROMENADES |
| PASSAGE | du Vendredi 25 Septembre 2026 au Vendredi 11 Décembre 2026 | de 09h00 à 11h00 |
CENTRE CULTUREL - SALLE MARGUERITE DURAS AVENUE DE CONSUEGRA |
| TONNEINS | du Vendredi 25 Septembre 2026 au Vendredi 04 Décembre 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DU POINT COMMUN - CENTRE CULTUREL RUE DES VIGNES |
| SEYCHES | du Vendredi 25 Septembre 2026 au Vendredi 04 Décembre 2026 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE DE LA MAIRIE 44 PLACE DE LA MAIRIE |
| SAINTE BAZEILLE | du Lundi 28 Septembre 2026 au Lundi 30 Novembre 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE MAISON POUR TOUS 6 PL DU DR BELOT |
| SAINTE LIVRADE SUR LOT | du Mardi 29 Septembre 2026 au Mardi 15 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
ILOT PORTE DE CAMPAGNE SALLE DE REUNION 1ER ETAGE BIJ/FRANCE SERVICES RUE DES PENITENTS |
| PRAYSSAS | du Lundi 05 Octobre 2026 au Lundi 14 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON DES ASSOCIATIONS 25 AVENUE JEAN JAURES |
| SAINT AULAYE PUYMANGOU | du Jeudi 08 Octobre 2026 au Jeudi 17 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE COLUCCI 1 RUE JEAN GARRAUD |
| VILLEREAL | du Vendredi 09 Octobre 2026 au Lundi 23 Novembre 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE FRANÇOIS MITTERRAND PLACE DU FORT |
Ateliers Nutrition
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?
Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.
Ateliers Nutri Activ'
6 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour comprendre l'intérêt d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| VILLEREAL | du Jeudi 07 Mai 2026 au Jeudi 18 Juin 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE FRANCOIS MITTERRAND PLACE DU FORT |
| THENON | du Vendredi 22 Mai 2026 au Vendredi 12 Juin 2026 | de 09h30 à 11h30 |
MAIRIE (SALLE DES EXPOSITIONS) PLACE JEAN JAURES |
| MONCLAR | du Jeudi 28 Mai 2026 au Jeudi 02 Juillet 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU TIERS LIEU 15 PLACE DE LA MAIRIE |
| TONNEINS | du Vendredi 05 Juin 2026 au Vendredi 10 Juillet 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DU POINT COMMUN - CENTRE CULTUREL 33 BD FRANCOIS MITTERRAND |
| SAINT PIERRE DE CHIGNAC | du Vendredi 06 Novembre 2026 au Vendredi 11 Décembre 2026 | de 09h30 à 11h30 |
MAIRIE (SALLE DU CONSEIL) PLACE DU GENERAL DE GAULLE |
| MONTAGRIER | du Vendredi 06 Novembre 2026 au Vendredi 11 Décembre 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DU CONSEIL (MAIRIE) PLACE PIERRE JEAN DANIEL |
Ateliers Form'équilibre
12 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.
Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BOULAZAC ISLE MANOIRE | du Lundi 07 Septembre 2026 au Lundi 07 Décembre 2026 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE JEAN PINET (EN-DESSOUS DE L'ÉCOLE JOLIOT CURIE) RUE DU MARYLAND |
| PUJOLS | du Lundi 07 Septembre 2026 au Lundi 07 Décembre 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES AMANDIERS RUE DES AMANDIERS |
| PIEGUT PLUVIERS | du Mardi 08 Septembre 2026 au Samedi 12 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h00 | SALLES DES FÊTES |
| BIRAC SUR TREC | du Mercredi 09 Septembre 2026 au Mercredi 16 Décembre 2026 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE DES FETES RUE DU TILLON |
| SAINT ANTOINE DE BREUILH | du Jeudi 10 Septembre 2026 au Jeudi 10 Décembre 2026 | de 10h00 à 11h30 |
CENTRE DE LOISIRS 195 ROUTE DU MAINE |
| SAINTE LIVRADE SUR LOT | du Jeudi 10 Septembre 2026 au Jeudi 10 Décembre 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES VARIETES AVENUE RENE BOUCHON |
| CROIX BLANCHE | du Vendredi 11 Septembre 2026 au Vendredi 04 Décembre 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES ASSOCIATIONS CHEMIN DE L'ENFANCE |
| POUSSIGNAC | du Lundi 14 Septembre 2026 au Lundi 07 Décembre 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES FETES BOURG - D252 |
| SAINT MEDARD DE MUSSIDAN | du Mardi 15 Septembre 2026 au Mardi 15 Décembre 2026 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE DU TIEUR ( À CÔTÉ DE LA MAIRIE) 3 RUE DE PIQUEYNAT |
| FOULAYRONNES | du Mercredi 16 Septembre 2026 au Mercredi 16 Décembre 2026 | de 09h30 à 11h00 |
MAISON DES AIDANTS 1075 AVENUE DE LA CANDELIE |
| SAINTE MAURE DE PEYRIAC | du Mercredi 16 Septembre 2026 au Mercredi 09 Décembre 2026 | de 10h30 à 12h00 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| FUMEL | du Mercredi 16 Septembre 2026 au Mercredi 09 Décembre 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE À DÉTERMINER PLACE DU CHATEAU |
| SAINT ASTIER | du Lundi 21 Septembre 2026 au Lundi 14 Décembre 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DE RÉUNION / 2ÈME ÉTAGE DE L'AASE 45 RUE VICTOR HUGO |
| AGEN | du Jeudi 24 Septembre 2026 au Jeudi 14 Janvier 2027 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DE REUNION MSA SERVICES 2ND ÉTAGE AVEC ASCENSEUR 1 RUE TAPIE |
| PORT SAINTE FOY ET PONCHAPT | du Mercredi 30 Septembre 2026 au Mercredi 20 Janvier 2027 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DU BOIS DORÉ RUE ELISEE RECLUS |
| SAINT LAURENT DES VIGNES | du Jeudi 01 Octobre 2026 au Jeudi 17 Décembre 2026 | de 16h00 à 17h30 | SALLE DES FETES |
| SARLAT LA CANEDA | du Lundi 23 Novembre 2026 au Lundi 15 Février 2027 | de 10h30 à 12h00 |
COMPLEXE SPORTIF 103 AVENUE DE LA CANEDA |
Ateliers Form'bien-être
7 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| CONDAT SUR TRINCOU | du Lundi 04 Mai 2026 au Lundi 22 Juin 2026 | de 14h30 à 16h00 | SALLE DES FÊTES |
| RAZAC SUR L ISLE | du Mercredi 06 Mai 2026 au Mercredi 17 Juin 2026 | de 10h00 à 11h30 | FOYER LAÏQUE (LE LONG DE LA N89) |
| ESTILLAC | du Lundi 25 Mai 2026 au Lundi 06 Juillet 2026 | de 09h00 à 10h30 |
RESIDENCE DU SOLEIL CHEMIN DE PEYRELONG |
| BOULAZAC ISLE MANOIRE | du Jeudi 10 Septembre 2026 au Jeudi 29 Octobre 2026 | de 14h45 à 16h15 |
SALLE JEAN PINET (EN-DESSOUS DE L'ÉCOLE JOLIOT CURIE) RUE DU MARYLAND |
| MARMANDE | du Lundi 14 Septembre 2026 au Lundi 02 Novembre 2026 | de 09h00 à 10h30 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| VILLENEUVE SUR LOT | du Lundi 14 Septembre 2026 au Lundi 26 Octobre 2026 | de 10h30 à 12h00 |
RÉSIDENCE LES JASMINS 79 AVENUE DU MARÉCHAL LECLERC |
| SARLAT LA CANEDA | du Lundi 14 Septembre 2026 au Lundi 02 Novembre 2026 | de 10h30 à 12h00 |
COMPLEXE SPORTIF 103 AVENUE DE LA CANEDA |
| LALANDUSSE | du Mercredi 16 Septembre 2026 au Mercredi 28 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| VILLEREAL | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 29 Octobre 2026 | de 09h00 à 10h30 |
SALLE FRANÇOIS MITTERRAND PLACE DU FORT |
| BERGERAC | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 12 Novembre 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE LE CLUB, LE SPORT 112 ROUTE DE BORDEAUX |
| SAINT URCISSE | du Mardi 22 Septembre 2026 au Mardi 17 Novembre 2026 | de 15h00 à 16h30 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| GENIS | du Lundi 28 Septembre 2026 au Lundi 23 Novembre 2026 | de 14h15 à 15h45 |
SALLE DES ASSOCIATIONS PLACE DE LA MAIRIE |
| CONDAT SUR TRINCOU | du Mardi 29 Septembre 2026 au Mardi 24 Novembre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FETES LE BOURG |
| SAINT LAURENT DES VIGNES | du Jeudi 01 Octobre 2026 au Jeudi 12 Novembre 2026 | de 14h00 à 15h30 | SALLE DES FETES |
| TAILLEBOURG | du Mardi 20 Octobre 2026 au Mardi 01 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
| CAUMONT SUR GARONNE | du Mardi 03 Novembre 2026 au Mardi 15 Décembre 2026 | de 09h00 à 10h30 |
SALLE DE LA MAIRIE 4 RUE DE L'EGLISE |
| TONNEINS | du Mardi 03 Novembre 2026 au Mardi 15 Décembre 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE JEAN NICOT 9 RUE GEORGES CLEMENCEAU |
Ateliers Cap bien-être
4 séances hebdomadaires de 2h45 + 1 séance individuelle
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BOULAZAC ISLE MANOIRE | du Jeudi 21 Mai 2026 au Jeudi 11 Juin 2026 | de 13h45 à 16h30 |
SALLE DES ASSOCIATIONS RUE ANTOINE DESCHAMPS |
| SAINT PIERRE DE CHIGNAC | du Vendredi 11 Septembre 2026 au Vendredi 09 Octobre 2026 | de 09h00 à 11h45 |
MAIRIE (SALLE DU CONSEIL) PLACE DU GENERAL DE GAULLE |
| COULOUNIEIX CHAMIERS | du Mardi 17 Novembre 2026 au Mardi 08 Décembre 2026 | de 09h00 à 11h45 |
MAISON DE QUARTIER CLAUDIE HAIGNERE 2 AV DU MARECHAL DE LATTRE DE TASSIGNY |
Ateliers Vitalité
6 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.
Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINTE MAURE DE PEYRIAC | du Lundi 04 Mai 2026 au Lundi 15 Juin 2026 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DES ASSOCIATIONS OU SALLE DES FETES AU BOURG |
| LAMONZIE MONTASTRUC | du Vendredi 22 Mai 2026 au Vendredi 26 Juin 2026 | de 09h30 à 12h00 |
SALLE DES FETES 115 RUE DU TACOT |
| MONTPON MENESTEROL | du Mercredi 09 Septembre 2026 au Mercredi 14 Octobre 2026 | de 09h30 à 12h00 |
SALLE DES MASSIAS 35 RUE FOIX DE CANDALLE |
| TRELISSAC | du Mercredi 09 Septembre 2026 au Mercredi 14 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h30 |
RES. LES GIRANDIERES 2 RUE DU ROMARIN |
| MARMANDE | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 12 Novembre 2026 | de 13h30 à 16h00 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| ESTILLAC | du Mardi 22 Septembre 2026 au Mardi 27 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE MICHEL GIBERT 10 ALLEE DU JARDIN PUBLIC |
| BOULAZAC ISLE MANOIRE | du Jeudi 05 Novembre 2026 au Jeudi 10 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DES ASSOCIATIONS RUE ANTOINE DESCHAMPS |
Ateliers Gestes qui sauvent
1 séance de 2h00
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT PIERRE DE CHIGNAC | Vendredi 22 Mai 2026 | de 14h00 à 16h00 |
MAIRIE (SALLE DU CONSEIL) PLACE DU GENERAL DE GAULLE |
| PERIGUEUX | Lundi 01 Juin 2026 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON DE QUARTIER ST MARTIN 14 RUE LÉON DESSALES |
| MARMANDE | Mardi 02 Juin 2026 | de 14h00 à 16h30 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| CROIX BLANCHE | Jeudi 04 Juin 2026 | de 09h30 à 12h00 |
SALLE DES ASSOCIATIONS CHEMIN DE L'ENFANCE |
| MARMANDE | Lundi 05 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h30 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| SAINT ESTEPHE | Lundi 05 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h30 | SALLE DES FETES |
| PROISSANS | Lundi 12 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DES FETES (À CÔTÉ DE LA MAIRIE) 28 PLACE DE LA LAICITE |
| BEAUMONTOIS EN PERIGORD | Lundi 23 Novembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
MAIRIE (SALLE AU REZ-DE-CHAUSSÉE) 1 RUE ROMIEU |
| THENON | Vendredi 11 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
MAIRIE (SALLE DU CONSEIL) PLACE JEAN JAURES |
Ateliers Bien chez soi
4 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et efficaces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.
Ateliers Phare
3 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Echanger dans un cadre respectueux des expériences et pratiques de chacun, pour adopter les bons réflexes face aux conduites addictives.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| AIGUILLON | du Mardi 29 Septembre 2026 au Mardi 13 Octobre 2026 | de 09h00 à 11h30 |
SALLE DU CLUB HOUSE MARCEL DURANT - STADE FOOT ET TENNIS RUE DU 19 MARS 1962 |
| LAVARDAC | du Jeudi 19 Novembre 2026 au Jeudi 03 Décembre 2026 | de 09h00 à 11h30 |
SALLE DE L'ESPACE DE VIE SOCIALE 11 RUE JULES FERRY |
Ateliers Habitat, les clés de ma santé
5 séances hebdomadaires de 2h00
Entrée libre et gratuite.
Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer votre qualité de vie à domicile !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| PORT SAINTE MARIE | du Jeudi 10 Septembre 2026 au Jeudi 08 Octobre 2026 | de 09h45 à 12h15 |
SALLE DE REUNION DU CENTRE SOCIAL ODILE CAPELLE 1 PLACE MATTEO BANDELLO |
| BERGERAC | du Mardi 15 Septembre 2026 au Mardi 13 Octobre 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MSA 31-33 PLACE GAMBETTA |
| MONCLAR | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 15 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU TIERS LIEU AU BOURG |
| RUFFIAC | du Jeudi 24 Septembre 2026 au Jeudi 22 Octobre 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DES FÊTES 6 RUE DU STADE |
| VILLAMBLARD | du Mardi 03 Novembre 2026 au Mardi 01 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SOUTIEN PARTAGE EVASION 15 AVENUE EDOUARD DUPUY |
| LANOUAILLE | du Mercredi 18 Novembre 2026 au Mercredi 16 Décembre 2026 | de 09h15 à 11h15 |
MAIRIE (SALLE GOLDEN) 3 PLACE THOMAS R. BUGEAUD |
Ateliers Bienvenue à la retraite
3 ateliers de 2h30
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MARMANDE | du Lundi 11 Mai 2026 au Lundi 22 Juin 2026 | de 09h00 à 12h00 |
CCAS DE MARMANDE 19-21 RUE DU FOURTON |
| SARLAT LA CANEDA | du Jeudi 10 Septembre 2026 au Vendredi 25 Septembre 2026 | de 09h00 à 12h00 |
SALLE JOSEPHINE BAKER (A COTE DU CIAS ET DU CENTRE CULTUREL) RUE STEPHANE HESSEL/ LE COLOMBIER |
| LAVARDAC | du Vendredi 18 Septembre 2026 au Vendredi 13 Novembre 2026 | de 13h45 à 16h45 |
SALLE DE L'ESPACE DE VIE SOCIALE 11 RUE JULES FERRY |
| AIGUILLON | du Lundi 28 Septembre 2026 au Lundi 09 Novembre 2026 | de 09h30 à 12h30 |
SALLE DU CLUB HOUSE MARCEL DURANT - STADE FOOT ET TENNIS RUE DU 19 MARS 1962 |
| VILLEREAL | du Vendredi 13 Novembre 2026 au Vendredi 18 Décembre 2026 | de 09h00 à 12h00 |
PETITE SALLE FRANCOIS MITTERRAND PLACE DU FORT |
| DURAS | du Vendredi 13 Novembre 2026 au Vendredi 18 Décembre 2026 | de 14h30 à 17h30 |
SALLE LOUISE FELICITÉ DE MONACO RUE PAUL PERSIL |
| VILLENEUVE SUR LOT | du Mardi 08 Décembre 2026 au Vendredi 18 Décembre 2026 | de 09h00 à 12h00 |
SALLE DE RÉUNION MSA 13 BD DANTON |
Ateliers Yoga du rire
8 ateliers de 1h15
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MONTAGRIER | du Jeudi 07 Mai 2026 au Jeudi 02 Juillet 2026 | de 14h15 à 15h30 | SALLE DU CONSEIL (MAIRIE) / SALLE DES FETES |
| AGEN | du Vendredi 04 Septembre 2026 au Vendredi 23 Octobre 2026 | de 15h00 à 16h15 |
SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE DOMITYS LES VERGERS D'ÉBÈNE RUE ANDRÉ BOILLOT |
| BOULAZAC ISLE MANOIRE | du Mardi 08 Septembre 2026 au Mardi 27 Octobre 2026 | de 09h30 à 10h45 |
SALLE JEAN PINET (EN-DESSOUS DE L'ÉCOLE JOLIOT CURIE) RUE DU MARYLAND |
| BERGERAC | du Vendredi 11 Septembre 2026 au Vendredi 30 Octobre 2026 | de 09h30 à 10h45 |
BEGUINAGE - SALLE DE CONVIVIALITE 3 RUE LAJUGIE |
| COULOUNIEIX CHAMIERS | du Vendredi 11 Septembre 2026 au Vendredi 13 Novembre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
MAISON DE QUARTIER CLAUDIE HAIGNERE 2 AV DU MARECHAL DE LATTRE DE TASSIGNY |
| BON ENCONTRE | du Vendredi 25 Septembre 2026 au Vendredi 27 Novembre 2026 | de 10h00 à 11h15 |
SALLE MASCARON 10 RUE DE LA RÉPUBLIQUE |
| MARMANDE | du Mardi 29 Septembre 2026 au Mardi 08 Décembre 2026 | de 15h30 à 16h45 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| LARDIN SAINT LAZARE | du Jeudi 01 Octobre 2026 au Jeudi 03 Décembre 2026 | de 10h15 à 11h30 |
SALLE DES FÊTES RUE DES FETES |
| SAINTE BAZEILLE | du Lundi 05 Octobre 2026 au Lundi 07 Décembre 2026 | de 15h00 à 16h15 |
SALLE DU CENTRE SOCIAL 27 AVENUE DU GENERAL DE GAULLE |
| SERRES ET MONTGUYARD | du Mardi 06 Octobre 2026 au Mercredi 25 Novembre 2026 | de 09h00 à 10h15 |
SALLE DES FÊTES LE BOURG |
| MIRAMONT DE GUYENNE | du Mercredi 07 Octobre 2026 au Mercredi 16 Décembre 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE - MAISON DE LA VIE CITOYENNE INTERCOMMUNALE 18 BD JULES FERRY |
| VERTEILLAC | du Vendredi 09 Octobre 2026 au Samedi 12 Décembre 2026 | de 10h00 à 11h15 | SALLE DU BAS DE LA MAIRIE |
| MAZEYROLLES | du Lundi 09 Novembre 2026 au Lundi 11 Janvier 2027 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES FETES LD LE GOT |
| GENIS | du Lundi 30 Novembre 2026 au Lundi 01 Février 2027 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES ASSOCIATIONS PLACE DE LA MAIRIE |
Ateliers Numériques
6 ateliers de 2h
Entrée libre et gratuite.
Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MARQUAY | du Mardi 05 Mai 2026 au Mardi 09 Juin 2026 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE DES FETES 187 RTE DE BENIVES |
| TONNEINS | du Vendredi 22 Mai 2026 au Vendredi 26 Juin 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DU POINT COMMUN - CENTRE CULTUREL RUE DES VIGNES |
| VERTEILLAC | du Lundi 07 Septembre 2026 au Lundi 12 Octobre 2026 | de 10h00 à 12h00 | SALLE DU HAUT DE LA MAIRIE |
| TRELISSAC | du Vendredi 11 Septembre 2026 au Vendredi 16 Octobre 2026 | de 09h30 à 11h30 |
FOYER SOCIO CULTUREL SALLE 3 827 RUE EUGÈNE LEROY |
| MOULEYDIER | du Vendredi 11 Septembre 2026 au Vendredi 16 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON FRANCE SERVICE 2 RUE DU DR DAUDE LAGRAVE |
| AGEN | du Mardi 15 Septembre 2026 au Mardi 20 Octobre 2026 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE MSA SERVICES 2ÈME ÉTAGE AVEC ASCENSEUR 1 RUE TAPIE |
| LAFOX | du Jeudi 17 Septembre 2026 au Jeudi 22 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL 38 PLACE JEAN BRU |
| LAYRAC | du Lundi 21 Septembre 2026 au Lundi 02 Novembre 2026 | de 13h45 à 15h45 |
SALLE FOYER DES CAMPAGNES 10 AVENUE MASSENET |
| BRAX | du Mardi 22 Septembre 2026 au Mardi 03 Novembre 2026 | de 08h30 à 10h30 |
PETITE SALLE DES FÊTES IMPASSE DU BOURG |
| PERIGUEUX | du Mardi 03 Novembre 2026 au Mardi 08 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
LA LIGUE DE L'ENSEIGNEMENT 82 AVENUE GEORGES POMPIDOU |
| SAINT CAPRAIS DE LERM | du Mardi 03 Novembre 2026 au Mardi 08 Décembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DES FÊTES D269 - ROUTE D'AGEN |
| CAZIDEROQUE | du Jeudi 05 Novembre 2026 au Jeudi 10 Décembre 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL - MAIRIE 11 RUE DE L'ÉGLISE |
| MOIRAX | du Lundi 09 Novembre 2026 au Lundi 14 Décembre 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES ASSOCIATIONS RUE DU CUL-DE-SAC |
Loto Spectacle
Entrée libre et gratuite.
Divertissant et ludique, ce loto mêle jeu et spectacle. Retrouvez les règles d’un loto «classique», revisité et ponctué par des temps de partage et de convivialité. Venez passer un bon moment et tenter de remporter des lots du quotidien. Ils n’attendent plus que vous !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| THENON | Jeudi 21 Mai 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU MARCHÉ COUVERT 5 PLACE JEAN JAURÈS |
| SAINT AULAYE PUYMANGOU | Mardi 02 Juin 2026 | de 14h30 à 16h30 | SALLE DES FÊTES JOSÉPHINE BAKER |
| SAINTE LIVRADE SUR LOT | Mardi 13 Octobre 2026 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DES FETES CHARLES DE CACQUERAY 23 AVENUE JEAN MOULIN |
| PRESSIGNAC VICQ | Jeudi 15 Octobre 2026 | de 14h30 à 16h30 | SALLE DES FÊTES |
| NICOLE | Jeudi 26 Novembre 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
Spectacle musical "Avant, j'étais vieux"
Gratuit, sur réservation
Drôle et bienveillant, ce spectacle mêlant théâtre et musique porte un regard tendre sur la difficulté d’accepter les années, loin des discours convenus et moralisateurs
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| TONNEINS | Mercredi 10 Juin 2026 | de 17h30 à 19h00 |
LA MANOQUE COURS DE VERDUN |
