Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parce qu’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des seniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.

Dernières actus

Si on se disait tout

Spectacle interactif

L'équipe de l'OGEME (office Général d'Expertise du Mieux Être) conduit un audit du bien être sur le territoire et organise des rencontres afin d'explorer et valoriser les capacités des habitants à être bien, à être mieux.

La devise de l'OGEME "Moins de trop, plus de mieux"

Seniors, à nous la forme!

Prévention - Santé - Animation -Sport

L'ASEPT participe au programme de découverte activité physique et prévention santé du Conseil départemental en Dordogne à Daglan, Jumilhac Le Grand, Montpon-Ménestérol, Prigonrieux, St Jory Lasbloux, St Julien de Lampon, St Léon sur l'Isle, St Martial de Valette, Thenon, Villefranche de Lonchat et Villetoureix.

Gratuit et ouvert à tous sur inscription.

Les prochains ateliers

Atelier Yoga du rire

  • du Vendredi 21 Février 2020 au Vendredi 17 Avril 2020
  • GAVAUDUN, Salle du château
    bourg

Atelier Nutrition santé

  • du Vendredi 21 Février 2020 au Vendredi 24 Avril 2020
  • de 14h00 à 16h00
  • AGEN, Centre Jean XXIII pour les mal-voyants
    43 bd Edouard Lacour
  • Réservé aux mal-voyants

Atelier Vitalité

  • du Mercredi 04 Mars 2020 au Mercredi 22 Avril 2020
  • de 14h30 à 17h00
  • ST AVIT, Salle des fêtes
    bourg

Les actions de prévention santé

Vous avez plus de 55 ans ? Vous souhaitez préserver votre capital santé et votre qualité de vie ? 

L’ASEPT vous propose un large choix d’activités : des conférences-débats, des réunions de sensibilisation et des cycles d’ateliers sur des thèmes variés : la mémoire, la nutrition, le bien-être…

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