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Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parce qu’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des seniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Découvrez l’ASEPT en vidéo !

195
actions réalisées
ces 6 derniers mois
188
actions à venir
dans les 12 prochains mois !

Les prochains ateliers ASEPT Périgord Agenais

Atelier Vitalité

DOUZE

6 séances

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Atelier Form'Équilibre

BERGERAC

12 séances

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Atelier Mémoire Pep's Eurêka

SAINT FELIX DE VILLADEIX

10 séances

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Atelier Yoga du rire

LARDIN SAINT LAZARE

8 séances

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Atelier Form'Bien-Être

SAINT LAURENT DES VIGNES

7 séances

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Atelier Form'Bien-Être

PERIGUEUX

7 séances

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Réunion de prévention : Sommeil

Le sommeil : une histoire à dormir debout !

NERAC

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Atelier Yoga du rire

CARLUX

8 séances

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Atelier Form'Équilibre

SAINT LAURENT DES VIGNES

12 séances

Je m'inscris en liste d'attente

Atelier Form'Équilibre

SAINT MAURICE DE LESTAPEL

12 séances

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Atelier Mémoire Pep's Eurêka

PRAYSSAS

10 séances

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Gestes qui sauvent

MARMANDE

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Dernières actus de l’ASEPT Périgord Agenais

À l’occasion de la Semaine Bleue, l’ ASEPT Périgord Agenais vous propose une conférence en ligne !

✨ Thématique : « La puissance des liens » Les relations sociales, les rencontres et les échanges jouent un rôle essentiel dans notre bien-être au quotidien. Venez découvrir comment entretenir et renforcer les liens qui nous entourent ! Une conférence accessible en ligne, depuis chez vous. Inscription : https://www.asept-perigord-agenais.fr/reservation-atelier/-717.html Ne manquez pas ce rendez-vous proposé par l’ASEPT !
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Forum La santé à l'ère du numérique.

L' ASEPT Périgord Agenais est bien présente à Bon Encontre. Ville Bon-encontre ✅ Prommage intéressant. On vous attend nombreux. Nathalie vous présentera les actions 2027 ce matin et Angélique prendra le relai cet après-midi.
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SEMAINE BLEUE – MATINÉE DU BIEN VIEILLIR À Ville de Tonneins …

SEMAINE BLEUE – MATINÉE DU BIEN VIEILLIR À Ville de Tonneins À l’occasion de la Semaine Nationale des retraités et personnes âgées, venez participer à une matinée conviviale autour du bien vieillir ! ️ Lundi 5 octobre 2026 De 9h30 à 12h Centre Culturel de Tonneins ️ Entrée gratuite Au programme : ✨ Santé et bien-être ✨ Autonomie ✨ Prévention ✨ Droits et informations Une belle occasion de s’informer, échanger et découvrir les ressources et actions proposées pour bien vivre sa retraite. L’ ASEPT Périgord Agenais sera présente aux côtés des partenaires de cette matinée. Renseignements : 05 53 89 31 63 Venez nombreux !
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L’ ASEPT Périgord Agenais sera présente au 2ᵉ Forum Santé de Bon-Encontre !

Mercredi 30 septembre 2026 Centre Jacques Prévert – Bon-Encontre « La santé à l’ère du numérique : une révolution positive » Venez nous rencontrer lors de cette journée dédiée à la santé, à la prévention et au numérique ! ️ Entrée gratuite – Ouvert à tous ! #ASEPT #ForumSanté #BonEncontre #Prévention #SantéNumérique
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Ne laissez pas les fuites vous couper du monde !

L’incontinence urinaire peut être gênante, mais des solutions existent. Rééducation du périnée, traitements… un professionnel de santé peut vous conseiller et vous accompagner. N’attendez plus pour en parler : consulter, c’est déjà avancer !
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Comment résister aux tentations ?

L’ ASEPT Périgord Agenais propose l’atelier PHARE à Ville d'Aiguillon 3 séances de 2h30 pour comprendre les conduites addictives et en parler librement Gratuit et ouvert à tous – profitez-en ! 05 53 02 68 76 Infos & inscription : https://www.asept-perigord-agenais.fr/reservation-atelier/aiguillon-127-1790060400.html Inscrivez-vous et partagez autour de vous !
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L' ASEPT Périgord Agenais est bien présente au FORUM " Bien vieillir en coteaux et Landes de Gascogne" à Casteljaloux.

De nombreux exposants sont là pour répondre à vos questions sur l'habitat, la santé, la mobilité, les loisirs et bien plus encore. Nathalie est même passée à la radio en direct ✅ On vous attend nombreux avec ce magnifique ☀️
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Comment résister aux tentations ?

L’ ASEPT Périgord Agenais propose l’atelier PHARE à Villamblard 3 séances de 2h30 pour comprendre les conduites addictives et en parler librement Gratuit et ouvert à tous – profitez-en ! 05 53 02 68 76 Infos & inscription : https://www.asept-perigord-agenais.fr/reservation-atelier/villamblard-127-2026-09-29.html Inscrivez-vous et partagez autour de vous !
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La santé est aussi dans l’assiette ! …

La santé est aussi dans l’assiette ! Bien manger, bouger et prendre soin de soi… des habitudes simples qui contribuent à préserver sa santé au quotidien. Avec l’ ASEPT Périgord Agenais , découvrez nos ateliers de prévention pour rester acteur de votre santé et profiter pleinement de votre retraite ! Des conseils, des échanges et des astuces pour bien vieillir en forme ! #ASEPTPérigordAgenais #BienVieillir #Prévention #Santé #Nutrition #ActivitéPhysique #SoyezActeurDeVotreSanté
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