Seniors, à nous la forme!

Le Conseil Départemental de la Dordogne, organise
l’opération « Seniors, à nous la forme ! »

 

Vous avez plus de 55 ans ?

 

Vous souhaitez bouger, découvrir, pratiquer, essayer des activités physiques diverses et adaptées et pouvoir faire un bilan sur votre état de forme et de santé à travers des ateliers pratiques et ludiques vous sensibilisant à l’équilibre, la mémoire, le bien-être physique et psychologique.
Avec ces rendez-vous sur votre territoire (demi-journée), vous pourrez engager ou poursuivre un processus de remise en forme pratique, ludique et innovant vous permettant de rencontrer d’autres seniors et ainsi échanger et comprendre les clés du mieux vieillir.

 

Parmi ces rencontres, les animateurs de l'ASEPT auront le plaisir de vous accueillir sur certaines animations :


Commune Thème Date Heure Lieu

 

24370 ST JULIEN

DE LAMPON

 

 L'équilibre et vous

Mardi 28 Mars

2017

9h Salle polyvalente

 

24130

PRIGONRIEUX

 

L'équilibre et vous

Jeudi 6 Avril

2017

9h Gymnase

 

24130

LA FORCE

 

testez vos sens

Jeudi 4 Mai

2017

9h

Site

les Pradasques

 

24700

MONTPON

MENESTEROL

 

L'équilibre et vous

Vendredi 5 Mai

2017

9h

Complexe des Mathias

Rue Foix de Candalle

 

24630 JUMILHAC

LE GRAND

 

L'équilibre et vous

Lundi 22 Mai

2017

13h45 Salle de la Pépite

 

24700 MONTPON

MENESTEROL

 

Testez vos sens

Vendredi 2 Juin

2017

9h

Complexe des Mathias

Rue Foix de Candalle

 

24300 ST MARTIAL

DE VALETTE

 

Simulateur de fatigue

au volant :

Venez tester ses effets

 

Mardi 6 Juin

2017

9h

Salle des Fêtes

 

24590 SALIGNAC

EYVIGUES

 

Relaxez vous

Mardi 13 Juin

2017

9h Gymnase

 

24630 JUMILHAC

LE GRAND

 

Testez vos sens

Lundi 19 Juin

2017

13h45 Salle de la Pépite

 

24300 ST MARTIAL

DE VALETTE

 

Testez vos sens

Mardi 20 Juin

2017

9h Salle des Fêtes

 

24700 MONTPON

MENESTEROL

 

Cultivez votre

mémoire

Vendredi 30 Juin

2017

9h

Complexe des Mathias

Rue Foix de Candalle

 

 

N'hésitez pas à vous inscrire à l'aide des bulletins ci-dessous :
Montpon A nous la forme.pdf
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la force.pdf
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SAINT JULIEN DE LAMPON - SALIGNAC EYVIGU
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SAINT MARTIAL DE VALETTE.PDF
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Jumilhac Dépliant à nous la forme 2017.p
Document Adobe Acrobat 1.3 MB

Vous souhaitez mettre en place une ou plusieurs actions de prévention sur votre territoire?

N'hésitez pas à nous contacter!

Retrouvez les actions en détail dans l'agenda