Nous travaillons à la reprise de nos actions en septembre et vous tiendrons informés rapidement des ateliers mis en place près de chez vous

Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parce qu’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des seniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.

Dernières actus

Urgent - Suspension des ateliers et actions - COVID 19

En raison des risques sanitaires liés au COVID-19, tous nos ateliers de prévention et toutes nos actions sont suspendus afin de limiter les risques de contagion, et ce jusqu’à nouvel ordre.

Nous vous remercions pour votre compréhension.

Consignes Sanitaires Coronavirus

Face au coronavirus, il existe des gestes simples pour préserver votre santé et celle de votre entourage :

Se laver les mains très régulièrement.
Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir.
Saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades
Utiliser des mouchoirs à usage unique et les jeter.

Informations complètes: https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus

Numéro Informations Coronavirus: 0 800 130 000

Seniors, à nous la forme!

Prévention - Santé - Animation -Sport

L'ASEPT participe au programme de découverte activité physique et prévention santé du Conseil départemental en Dordogne à Daglan, Jumilhac Le Grand, Montpon-Ménestérol, Prigonrieux, St Jory Lasbloux, St Julien de Lampon, St Léon sur l'Isle, St Martial de Valette, Thenon, Villefranche de Lonchat et Villetoureix.

Les activités reprennent en octobre 2020, n'hésitez pas à vous inscrire!

Gratuit et ouvert à tous sur inscription.

Les prochains ateliers

Atelier Mémoire Pep's Euréka

  • du Vendredi 04 Septembre 2020 au Vendredi 04 Décembre 2020
  • de 15h00 à 17h00
  • LAYRAC (Salle du Prieuré)
    2 rue du Docteur Cassius
  • COMPLET

Atelier Numérique

  • du Mardi 08 Septembre 2020 au Mardi 13 Octobre 2020
  • de 14h00 à 16h00
  • CASTELJALOUX (Centre Jean Monnet)
    15 place Gambetta

Atelier Yoga du rire

  • du Mardi 08 Septembre 2020 au Mardi 27 Octobre 2020
  • de 15h30 à 16h45
  • VILLEREAL (Espace Jean Moulin)
    Place Jean Moulin

TOP CHRONO !

Nouveau

Vous avez envie d'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps sur votre votre santé ? Alors, venez découvrir les vidéos "Top Chrono, 3 minutes pour ma santé !"

En savoir plus

Les actions de prévention santé

Vous avez plus de 55 ans ? Vous souhaitez préserver votre capital santé et votre qualité de vie ? 

L’ASEPT vous propose un large choix d’activités : des conférences-débats, des réunions de sensibilisation et des cycles d’ateliers sur des thèmes variés : la mémoire, la nutrition, le bien-être…

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Bien vieillir,
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