Activités pour les séniors : Ateliers mémoire, nutrition, santé

Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parce qu’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des seniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Découvrez l’ASEPT en vidéo !

200

actions réalisées
ces 6 derniers mois

180

actions à venir
dans les 12 prochains mois !

Les prochains ateliers ASEPT Périgord Agenais

Atelier Form'Équilibre

SAINT MAURICE DE LESTAPEL

12 séances

Du lundi 05 octobre 2026
au lundi 21 décembre 2026
de 14:00 à 15:30

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Atelier Mémoire Pep's Eurêka

PRAYSSAS

10 séances

Du lundi 05 octobre 2026
au lundi 14 décembre 2026
de 14:00 à 16:00

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Gestes qui sauvent

MARMANDE

Lundi 05 octobre 2026
de 14:00 à 16:30

Je m'inscris en liste d'attente

Conférence santé en ligne

La puissance des liens

Lundi 05 octobre 2026
de 14:30 à 16:00

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Gestes qui sauvent

SAINT ESTEPHE

Lundi 05 octobre 2026
de 14:30 à 16:30

Je m'inscris en liste d'attente

Atelier Yoga du rire

SAINTE BAZEILLE

8 séances

Du lundi 05 octobre 2026
au lundi 07 décembre 2026
de 15:00 à 16:15

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Atelier Sommeil

MONTPOUILLAN

7 séances

Du lundi 05 octobre 2026
au lundi 30 novembre 2026
de 16:45 à 18:45

Je m'inscris en liste d'attente

Atelier Yoga du rire

SERRES ET MONTGUYARD

8 séances

Du mardi 06 octobre 2026
au mardi 24 novembre 2026
de 09:00 à 10:15

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Atelier Mémoire Pep's Eurêka

MONTIGNAC

10 séances

Du mardi 06 octobre 2026
au mardi 05 janvier 2027
de 10:00 à 12:00

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Réunion de prévention

Préservez votre capital santé

SANILHAC

Mardi 06 octobre 2026
de 14:30 à 16:30

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Atelier Mémoire Pep's Eurêka

LOUBES BERNAC

10 séances

Du mercredi 07 octobre 2026
au mercredi 16 décembre 2026
de 09:30 à 11:30

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Atelier Escape game

CASTELJALOUX

Mercredi 07 octobre 2026
de 14:00 à 15:15

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Dernières actus de l’ASEPT Périgord Agenais

Nées en Octobre ! …

Jeudi 01 Octobre 2026 07:30

Nées en Octobre ! En ce mois de septembre, l’ ASEPT Périgord Agenais souhaite un très joyeux anniversaire à toutes ses animatrices et animateurs qui œuvrent en Dordogne-Périgord, le Département et en Lot-et-Garonne, le Département ! Merci pour votre engagement, votre énergie et votre bonne humeur, que vous partagez tout au long de l’année auprès des plus de 55 ans. Grâce à vous, nos ateliers sont aussi des moments de partage, de convivialité et de bien-être. Très bel anniversaire à toutes ! Profitez pleinement de cette belle journée et de ce mois qui vous est dédié ! #ASEPTPérigordAgenais #Anniversaire #Animatrices #BienVieillir #Prévention #Dordogne #LotEtGaronne

À l’occasion de la Semaine Bleue, l’ ASEPT Périgord Agenais vous propose une conférence en ligne !

Mercredi 30 Septembre 2026 14:02

✨ Thématique : « La puissance des liens » Les relations sociales, les rencontres et les échanges jouent un rôle essentiel dans notre bien-être au quotidien. Venez découvrir comment entretenir et renforcer les liens qui nous entourent ! Une conférence accessible en ligne, depuis chez vous. Inscription : https://www.asept-perigord-agenais.fr/reservation-atelier/-717.html Ne manquez pas ce rendez-vous proposé par l’ASEPT !

Forum La santé à l'ère du numérique.

Mercredi 30 Septembre 2026 11:03

L' ASEPT Périgord Agenais est bien présente à Bon Encontre. Ville Bon-encontre ✅ Prommage intéressant. On vous attend nombreux. Nathalie vous présentera les actions 2027 ce matin et Angélique prendra le relai cet après-midi.

SEMAINE BLEUE – MATINÉE DU BIEN VIEILLIR À Ville de Tonneins …

Mercredi 30 Septembre 2026 10:00

SEMAINE BLEUE – MATINÉE DU BIEN VIEILLIR À Ville de Tonneins À l’occasion de la Semaine Nationale des retraités et personnes âgées, venez participer à une matinée conviviale autour du bien vieillir ! ️ Lundi 5 octobre 2026 De 9h30 à 12h Centre Culturel de Tonneins ️ Entrée gratuite Au programme : ✨ Santé et bien-être ✨ Autonomie ✨ Prévention ✨ Droits et informations Une belle occasion de s’informer, échanger et découvrir les ressources et actions proposées pour bien vivre sa retraite. L’ ASEPT Périgord Agenais sera présente aux côtés des partenaires de cette matinée. Renseignements : 05 53 89 31 63 Venez nombreux !

L’ ASEPT Périgord Agenais sera présente au 2ᵉ Forum Santé de Bon-Encontre !

Mardi 29 Septembre 2026 10:02

Mercredi 30 septembre 2026 Centre Jacques Prévert – Bon-Encontre « La santé à l’ère du numérique : une révolution positive » Venez nous rencontrer lors de cette journée dédiée à la santé, à la prévention et au numérique ! ️ Entrée gratuite – Ouvert à tous ! #ASEPT #ForumSanté #BonEncontre #Prévention #SantéNumérique

Ne laissez pas les fuites vous couper du monde !

Lundi 28 Septembre 2026 13:06

L’incontinence urinaire peut être gênante, mais des solutions existent. Rééducation du périnée, traitements… un professionnel de santé peut vous conseiller et vous accompagner. N’attendez plus pour en parler : consulter, c’est déjà avancer !

Comment résister aux tentations ?

Vendredi 25 Septembre 2026 09:54

L’ ASEPT Périgord Agenais propose l’atelier PHARE à Ville d'Aiguillon 3 séances de 2h30 pour comprendre les conduites addictives et en parler librement Gratuit et ouvert à tous – profitez-en ! 05 53 02 68 76 Infos & inscription : https://www.asept-perigord-agenais.fr/reservation-atelier/aiguillon-127-1790060400.html Inscrivez-vous et partagez autour de vous !

L' ASEPT Périgord Agenais est bien présente au FORUM " Bien vieillir en coteaux et Landes de Gascogne" à Casteljaloux.

Jeudi 24 Septembre 2026 11:12

De nombreux exposants sont là pour répondre à vos questions sur l'habitat, la santé, la mobilité, les loisirs et bien plus encore. Nathalie est même passée à la radio en direct ✅ On vous attend nombreux avec ce magnifique ☀️

Comment résister aux tentations ?

Mercredi 23 Septembre 2026 10:05

L’ ASEPT Périgord Agenais propose l’atelier PHARE à Villamblard 3 séances de 2h30 pour comprendre les conduites addictives et en parler librement Gratuit et ouvert à tous – profitez-en ! 05 53 02 68 76 Infos & inscription : https://www.asept-perigord-agenais.fr/reservation-atelier/villamblard-127-2026-09-29.html Inscrivez-vous et partagez autour de vous !

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