Sommeil
Cycle de 7 séances
Seniors, soyez acteurs de votre santé !
Parce qu’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.
Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des seniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…
Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.
Dernières actus
Les prochains ateliers
Atelier Escape game
- Vendredi 20 Juin 2025
- de 14h30 à 15h45
- AGEN (SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE ESPACE ET VIE)
12 BD DE LA LIBERTÉ
Atelier Escape game
- Vendredi 27 Juin 2025
- de 14h30 à 15h45
- LAYRAC (SALLE - FOYER DES CAMPAGNES)
10 IMPASSE DU 08 MAI 1945 - COMPLET
Atelier Form' bien-être
- du Lundi 01 Septembre 2025 au Lundi 13 Octobre 2025
- de 14h15 à 15h45
- PRIGONRIEUX (MAISON DE QUARTIER)
PEYMILOU
Espace presse
On parle de l'ASEPT Périgord Agenais ! Retrouvez tous les articles de presse et vidéos à propos de l'ASEPT Périgord Agenais.
