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L’ASEPT Périgord Agenais propose l’atelier FORM’ BIEN-ÊTRE à La Sauvetat de Savères.
7 séances de 1h30 pour ressentir le plaisir de son corps, améliorer son bien-être physique et mental, et devenir acteur de sa santé
📍 Gratuit – inscrivez-vous vite !
📞 05 53 02 68 76
🔗 Infos & inscription :https://www.asept-perigord-agenais.fr/agenda/ateliers-form-bien-%C3%AAtre/departement/lot-47.html
📢 Parlez-en et partagez autour de vous ! 🎉

Grâce aux ateliers Form’ Équilibre de l’ ASEPT Périgord Agenais , je reste en forme 💪
Je peux profiter pleinement de moments précieux avec mes petits-enfants : jouer, bouger, rire et partager ❤️
Et vous, qu’est-ce qui vous permet de rester en forme au quotidien ? 👇

Assemblée Générale Générations Mouvement 47
L' ASEPT Périgord Agenais est bien présente à l'AG de Générations Mouvement à la Base de loisir Le Temple-sur-lot
✅Représentants des clubs, de GM national et partenaires peuvent s'exprimer.
🍀Convivialité et bienveillance sont au rendez-vous 😁

Une superbe énergie à Montpouillan pour le loto spectacle va organisé par l’ ASEPT Périgord Agenais ! 🎊
Nous remercions chaleureusement toutes les personnes présentes pour leur bonne humeur et leur participation. Un grand merci également à la mairie pour son accueil, à club du village pour son précieux soutien, ainsi qu’à la troupe Les Créants, venue spécialement vous offrir un spectacle aux airs de Las Vegas.
Un moment riche en convivialité et en partage que nous ne sommes pas prêts d’oublier.
Rendez-vous très bientôt pour de nouvelles rencontres ! 😊

Pour éviter les grignotages trop sucrés ou trop gras, pensez à garder sous la main des en-cas simples et plus sains : fruits, petit pain, fromage, yaourt à boire ou encore un jus de fruits 100 % pur jus. 🍎🥖🧀
De petites habitudes qui aident à prendre soin de sa santé au quotidien.
👉 Et pour aller plus loin, pensez aux ateliers de l’ ASEPT Périgord Agenais : des moments conviviaux pour échanger, apprendre et adopter de bons réflexes santé. 😊

L’ASEPT Périgord Agenais était en pleine ambiance à Villamblard pour son loto spectacle ! 🎉
Un grand merci à toutes les personnes venues partager ce moment convivial avec nous. Merci également à la mairie pour son accueil, ainsi qu’à la troupe Les Créants qui s’est déplacée spécialement pour vous, tout droit de Las Vegas !
Une journée mémorable grâce à vous tous.
À très bientôt pour de nouveaux événements ! 😊

L’ASEPT Périgord Agenais propose l’atelier Numérique Initiation à Foulayronnes en partenariat avec Regain Coordination .
🎯 6 séances de 2h pour découvrir Internet et la tablette, à votre rythme
📍 Atelier gratuit
📞 05 53 02 68 76
🔗 Infos & inscriptions : https://www.asept-perigord-agenais.fr/agenda/ateliers-numeriques/departement/lot-47.html
💬 Parlez-en autour de vous et partagez ! 🎉

🚶‍♀️ Bouger un peu chaque jour, c’est déjà prendre soin de sa santé !
La marche est une activité simple et accessible. 😊
Quelques minutes par jour suffisent pour garder la forme et préserver son autonomie.
👥 Les ateliers ASEPT Périgord Agenais proposent aussi des activités et conseils pour les seniors afin de rester actifs, en bonne santé et partager des moments conviviaux.
🌿 Prenez soin de vous, un pas après l’autre.