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2023
VENDREDI 17 MARS : JOURNEE DU SOMMEIL
L' ASEPT PERIGORD AGENAIS relaye la 23ème journée nationale du SOMMEIL.
Portes ouvertes, conférences, animations, ateliers, podcasts… En ligne ou en présentiel au niveau national : consultez le site : http://www.journeedusommeil.org/
En Dordogne ou en Lot-et-Garonne, l'atelier FORM BIEN ETRE dédie aussi un point d'étape sur cette thématique qui interroge tout le monde. Plus de détails sur les actions près de chez vous : https://www.asept-perigord-agenais.fr/agenda/ateliers-form-bien-%C3%AAtre.html
Portes ouvertes, conférences, animations, ateliers, podcasts… En ligne ou en présentiel au niveau national : consultez le site : http://www.journeedusommeil.org/
En Dordogne ou en Lot-et-Garonne, l'atelier FORM BIEN ETRE dédie aussi un point d'étape sur cette thématique qui interroge tout le monde. Plus de détails sur les actions près de chez vous : https://www.asept-perigord-agenais.fr/agenda/ateliers-form-bien-%C3%AAtre.html
ATELIER FORM EQUILIBRE - TRELISSAC
Merci à la Ville de Trélissac d'informer le public de cette action de prévention santé à destination des +55ans.
Bon atelier à tous !
Bon atelier à tous !
ARTICLE SUD OUEST - MEILHAN SUR GARONNE - ATELIER MEMOIRE
L' ASEPT Périgord Agenais propose aux habitants de Meilhan-Sur-Garonne, Aquitaine, France un atelier MEMOIRE : 10 séances de 2h00 pour stimuler et entretenir sa mémoire. Un grand merci au correspondant du SudOuest.fr de relayer cette action gratuite de prévention santé pour les +55ans. Un grand merci également à la Mairie pour la mise à disposition de la Maison du temps libre et à l'animatrice Elodie qui va mettre à profit ses connaissances et savoirs en la matière.
Aujourd'hui se terminait l'atelier Yoga du Rire à Lanouaille Mairie …
Aujourd'hui se terminait l'atelier Yoga du Rire à Lanouaille Mairie de Lanouaille
Animatrice et participantes ont eu grand plaisir à se retrouver chaque semaine pour l'atelier. Un groupe très dynamique qui a fait naître de beaux éclats de rire et beaucoup d'échanges toujours avec bienveillance.
A très bientôt pour la suite du parcours!
Animatrice et participantes ont eu grand plaisir à se retrouver chaque semaine pour l'atelier. Un groupe très dynamique qui a fait naître de beaux éclats de rire et beaucoup d'échanges toujours avec bienveillance.
A très bientôt pour la suite du parcours!
ATELIER CAP BIEN-ÊTRE à SAINT ANTOINE DE BREUILH
A PARTIR DU 10 MARS 2023 DE 14h A 16h45
Pour vous inscrire : https://www.asept-perigord-agenais.fr/r%C3%A9servation-atelier/saint-antoine-de-breuilh-102-1678712400.html
Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.
Au programme :
Atelier 1 : Emotions, bien-être et santé
Comprendre les liens entre qualité de vie, bien-être, émotions et santé. Prendre conscience de l’importance des ressources personnelles.
Atelier 2 : La gestion du stress
Identifier et définir les éléments le déclenchant, les ressources et les stratégies à mobiliser.
Atelier 3 : Bien vivre avec soi
Identifier les émotions positives au quotidien. Repérer les moments de bien-être afin de les reproduire.
Atelier 4 : Bien vivre avec les autres
Développer un environnement social qui favorise le bien-être et la sérénité.
Pour vous inscrire : https://www.asept-perigord-agenais.fr/r%C3%A9servation-atelier/saint-antoine-de-breuilh-102-1678712400.html
Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.
Au programme :
Atelier 1 : Emotions, bien-être et santé
Comprendre les liens entre qualité de vie, bien-être, émotions et santé. Prendre conscience de l’importance des ressources personnelles.
Atelier 2 : La gestion du stress
Identifier et définir les éléments le déclenchant, les ressources et les stratégies à mobiliser.
Atelier 3 : Bien vivre avec soi
Identifier les émotions positives au quotidien. Repérer les moments de bien-être afin de les reproduire.
Atelier 4 : Bien vivre avec les autres
Développer un environnement social qui favorise le bien-être et la sérénité.
INFORMATION CAMPAGNE 01/03/23 - DEPISTAGE CANCER …
INFORMATION CAMPAGNE 01/03/23 - DEPISTAGE CANCER
L' Asept Perigord AG tient à relier la campagne annuelle organisée par l’INCa qui est destinée à informer le public sur le cancer colorectal et à promouvoir son dépistage organisé auprès des personnes de 50 à 74 ans.
Du 01/03/2023 au 31/03/2023 - Mois de mobilisation contre le cancer colorectal.
Pour avoir plus d'information, rdv sur : www.e-cancer.fr
https://www.youtube.com/watch?v=7J_b7bANusI
Notre animatrice Stéphanie vous propose un tour complet des bilans de santé après 50 ans et lève le voile sur le dépistage du cancer colorectal.
https://www.asept-perigord-agenais.fr/nos-actions/top-chrono/items/aussit%C3%B4t-invit%C3%A9-aussit%C3%B4t-depist%C3%A9.html
Bonne journée à tous et à très bientôt.
L' Asept Perigord AG tient à relier la campagne annuelle organisée par l’INCa qui est destinée à informer le public sur le cancer colorectal et à promouvoir son dépistage organisé auprès des personnes de 50 à 74 ans.
Du 01/03/2023 au 31/03/2023 - Mois de mobilisation contre le cancer colorectal.
Pour avoir plus d'information, rdv sur : www.e-cancer.fr
https://www.youtube.com/watch?v=7J_b7bANusI
Notre animatrice Stéphanie vous propose un tour complet des bilans de santé après 50 ans et lève le voile sur le dépistage du cancer colorectal.
https://www.asept-perigord-agenais.fr/nos-actions/top-chrono/items/aussit%C3%B4t-invit%C3%A9-aussit%C3%B4t-depist%C3%A9.html
Bonne journée à tous et à très bientôt.
ATELIER VITALITE NERAC
L' ASEPT Périgord Agenais remercie le correspondant du Le Petit Bleu d'Agen pour la rédaction de cet article.
En effet, un atelier VITALITE a débuté cet après-midi à Nérac en partenariat avec l' Espace De VieSociale Nérac.
Les participants ont été ravis et ont hâte d'être à la semaine prochaine pour la séance 2 qui a pour thème "ma santé, agir quand il est encore temps !".
Un grand merci à l'Espace de Vie Sociale de Nérac pour la mise à disposition de la salle, pour son aide de qualité pour la bonne mise en œuvre des actions de prévention santé pour les +55ans sur le territoire.
En effet, un atelier VITALITE a débuté cet après-midi à Nérac en partenariat avec l' Espace De VieSociale Nérac.
Les participants ont été ravis et ont hâte d'être à la semaine prochaine pour la séance 2 qui a pour thème "ma santé, agir quand il est encore temps !".
Un grand merci à l'Espace de Vie Sociale de Nérac pour la mise à disposition de la salle, pour son aide de qualité pour la bonne mise en œuvre des actions de prévention santé pour les +55ans sur le territoire.
ARTICLE LE PETIT BLEU - ATELIER XAINTRAILLES
L' ASEPT Périgord Agenais remercie le correspondant Le Petit Bleu d'Agen pour la diffusion de l'information de la mise en place d'un ATELIER gratuit pour les +55ans sur la FORM EQUILIBRE à Xaintrailles, Aquitaine, France.
12 séances d'1h30 d'activité physique adaptée.
Si vous souhaitez vous inscrire : 05.53.67.77.32 ou sur notre site : https://www.asept-perigord-agenais.fr/agenda/ateliers-form-%C3%A9quilibre/departement/lot-47.html
Début de l'atelier : lundi 06 mars à 14h00 à la salle des fêtes XAINTRAILLES
12 séances d'1h30 d'activité physique adaptée.
Si vous souhaitez vous inscrire : 05.53.67.77.32 ou sur notre site : https://www.asept-perigord-agenais.fr/agenda/ateliers-form-%C3%A9quilibre/departement/lot-47.html
Début de l'atelier : lundi 06 mars à 14h00 à la salle des fêtes XAINTRAILLES
Réunion au Passage d'Agen
L' Asept Perigord AG est en direct de la réunion d'information sur la MEMOIRE au Le Passage d'Agen. 50 personnes présentes ! Un grand merci à tous.
Trois ATELIERS MEMOIRE vont en découler... 2 au passage d'Agen et un à @mairiesaintecolombeenbruilhois en Lot-et-Garonne
L'animatrice Frédérique dévoile certaines stratégies de mémorisation... pour en savoir plus, inscrivez-vous au 0553677732 ou sur www.asept-perigord-agenais.fr
Trois ATELIERS MEMOIRE vont en découler... 2 au passage d'Agen et un à @mairiesaintecolombeenbruilhois en Lot-et-Garonne
L'animatrice Frédérique dévoile certaines stratégies de mémorisation... pour en savoir plus, inscrivez-vous au 0553677732 ou sur www.asept-perigord-agenais.fr