L'ASEPT Périgord Agenais vous propose ses actions en ligne
Les Ateliers Vitalité à distance
3 séances d'1h30
Participez aux Ateliers Vitalité pour adopter les bons réflexes pour votre santé et bénéficier de conseils pratiques et utiles pour une meilleure qualité de vie.
Module 1 : La vitalité, c’est prendre soin de sa santé !
Module 2 : La vitalité, c’est bien manger et bien bouger !
Module 3 : La vitalité, c’est bien dormir et se sentir bien !
Les Ateliers Mémoire en ligne
3 séances d’1h30 pour redécouvrir les possibilités de votre mémoire et mettre en place des stratégies afin de faciliter la mémorisation.
Séance 1 : La mémoire au quotidien : processus, conditions et stratégies – Applications
Séance 2 : Les différentes mémoires – La Mémoire sémantique - Applications
Séance 3 : Le méli-mélo d’applications
N'hésitez pas à consulter régulièrement l'agenda des actions En savoir plus
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